聊起写日记，真的是个有意思的话题。就在2023年1月31日这天，有一位高校的朋友在朋友圈里晒着孩子，还笑着说把写对联的任务交给下一代呢，结果没过多久，噩耗传来，他的生命就这么戛然而止了，才47岁。这事儿真让人感慨，生活有时候就是这么无常。而我自己也有过遭遇意外后的失忆经历，这让我意识到，记录其实是很有必要的。就在2月28日的视频日志里，我写了中东疯了、世界疯了。但即便世界不疯，生活的无常依然是常态。 说到这记录生活，其实是给自己的生命留下一份证据。你看啊，AI世界里大家都在忙着计算、投喂信息，但它吐出的永远是标准答案，没有痛感。比如你问它什么是幸福，它给你几亿个网页脱水后的平均值；你问它疲惫是什么感觉，它能瞬间生成一万个形容词，但你鼻子里嗅到的硝烟味、内心的颤动，这些可都是AI永远无法复刻的。 我特别赞同刘恒为郭晓东新书写的序言里提到的观点：在AI时代，人类最后剩下的领地就是写自己的见闻和记录自己的故事。AI可以批量编织剧本、拼接小说，但它永远无法替代个人独特的生命历程与实感体验。比如苏东坡写的词那么多好句子，可那都是他真实生活体验的升华；辛弃疾的“体力”与“心力”，那也是他在经历至暗时刻后重生的力量。 记得2020年的时候，我大概是最早在财经大号上持续更新、用苏东坡精神疗愈大众的一批人吧。我深知创作绝不是无中生有，而是对生活痛楚的精细打磨和升华。当时我遭遇意外骨折与车祸的那些至暗时刻里，我就是借由辛弃疾的那种“体力”与“心力”完成了自我的疗愈与重建。 从2023年1月起我开启了一个叫“生命实验”的项目：每天泛读一本书，写下读后感并拍成视频日志，不间断地坚持了1000天。我也认识像知弥老师那样的画家，他坚持每天画一幅画。我们这些人其实都在努力采集着生命与灵感的日月精华呢。 得到App创始人罗振宇最近也开始高频更新他的视频日记了。他提到曾采访过著名作家马伯庸，马老师从2025年元旦开始每天坚持写日记记录一天所见所思。他擅长利用坐地铁、火车等碎片时间观察路人给这些人编织故事。这对他来说其实是一场大脑重塑训练吧？虽然很多记录未必会直接进入小说里去思考灵感能随取随用罗振宇借此呼应了一个深刻观点：详细记录自己的生活是普通人提升自我最便宜也是最有效路径这种记录能对抗大脑天生欺骗性让我们得以旁观并审视自己生活呢！