一、节日聚集增加传播风险，呼吸道疾病高发不可忽视 每逢春节，走亲访友、家庭聚餐增多，公共场所人流密集，呼吸道传染病更容易传播。中南大学湘雅二医院急诊医学科主任医师张宏亮介绍，每年春节前后，急诊接诊的发热、咳嗽、咽痛患者明显增加，其中有不少因拖延就医而加重病情的情况。 从疾病类型看，春节期间常见的呼吸道传染病包括普通感冒、流行性感冒、支原体肺炎以及新冠病毒感染等。不同疾病在症状、传染性和风险程度上差异较大。普通感冒多表现为鼻塞、流涕、轻微咽痛，发热不高，精神状态多能维持，一般一周左右可自行好转。流行性感冒起病更急，常出现38.5摄氏度以上高热，并伴随全身酸痛、乏力、头痛和明显咳嗽，传染性强，老年人和儿童感染后更容易加重。支原体肺炎常见持续性刺激性干咳，发热可持续数日，儿童和青少年更易感染，部分患者可能进展为肺炎。新冠病毒感染症状与流感相近，传染性较强，需重点关注高龄和有基础疾病人群的重症风险。 张宏亮提醒，如出现持续高热超过三天、呼吸困难、胸痛、意识模糊，或精神食欲明显变差等情况，应尽快就医，不要在家硬扛或观望。 二、不同人群风险不同，防护要有侧重 春节期间家庭成员同聚，年龄和体质差异大，防护措施也应更有针对性。 儿童免疫系统尚未发育成熟，又常在节日期间频繁接触亲友，容易交叉感染，是呼吸道传染病的高发人群。家长应尽量减少带孩子前往商场游乐区等人员密集、通风不佳的场所；提醒孩子在饭前便后、外出回家后用流动水洗手；尽量避免与成人共用餐具和水杯。按时接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗，是预防儿童呼吸道感染的重要措施之一。 65岁以上老年人常合并高血压、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等基础病，感染后更易发展为重症，是春节防护的重点。专家建议，老年人尽量减少参加大型聚集活动；前往医院、超市、交通枢纽等场所时佩戴医用外科口罩，并按需更换。有基础病的老年人不要因聚餐或走亲访友而漏服药物，以免基础病波动影响抵抗力。需要注意的是，老年人感染后症状可能不典型，如出现精神萎靡、食欲下降、活动后气喘等表现，应及时就医。 孕妇以及患有糖尿病、心脏病、慢性阻塞性肺疾病等慢性病的人群，同样属于呼吸道感染高风险人群，感染后并发症风险更高。春节期间应尽量避免长途出行，优先选择居家过节；保持室内通风，每日开窗两至三次，每次不少于三十分钟；一旦出现不适，不要自行服用感冒药或退烧药，应及时就医并遵医嘱治疗。 青壮年免疫力相对较强，感染后多为轻症，但往往是家庭内传播的重要来源，容易把病毒带给老人和孩子。外出回家后应做好手部清洁消毒；聚餐时尽量实行分餐制，使用公筷公勺；出现发热、咳嗽等症状时主动居家休息，避免带病走亲访友，减少家庭内传播。 三、疫苗接种与良好卫生习惯是防控基础 专家指出，各类防护措施中，疫苗接种仍是预防呼吸道传染病更具成本效益的方式。符合接种条件的人群，应尽早完成流感疫苗、新冠疫苗及带状疱疹疫苗接种，为自己和家人增加保护。 同时，良好的卫生习惯同样关键。正确佩戴口罩、勤洗手、保持室内通风，是降低呼吸道传染病传播风险的基础措施，在节日期间人员密集的环境中尤其需要坚持。
团圆不应以健康为代价；面对呼吸道疾病的季节性风险，坚持科学防护、及时就医，才能把节日过得更安心。把日常细节做到位，把重点人群保护好，春节才能更踏实、更祥和。