今天聊聊一个治肩周炎的好办法，讲的是一个李某的故事，4个月前她肩膀冻住了，动不了也很疼，针灸和药膏都没用，光靠止疼药睡个觉。后来用了一个方案，总共用了5次刮痧和10天中药，把肩膀给治好了。 先说一下这方案怎么来的，医生根据她的舌脉情况，觉得是风寒堵住了经络，气血流动不畅。针对这个毛病，医生给她做了一个外刮内服的组合拳。 首先是姜油刮痧，大概隔一天做一次，连着做了5次。把姜油涂在肩背上使劲刮，同时配合一些关节活动，像吊环或者爬墙那种动作，帮助松解粘连的地方。 然后是内服的药粉，叫肩凝散，用黄酒冲着喝。里面有丹参、当归这些活血的药材，也有羌活、细辛这些祛风的药。为了止痛还加了点马钱子。最后还有桂枝和桑枝这两味药帮忙把药力送到胳膊上。 这个方子其实是在张锡纯那个活络效灵丹的基础上改的。活络效灵丹本来就是活血通络的好东西，加上生姜油涂在身上温一温经络效果就更明显了。 等患者把第一个疗程吃完了以后就不疼了，稍微一动还有点受限。接着又吃了一个疗程后就完全恢复正常了，半年过去了也没再复发。 最后再说一下姜油的做法：250克麻油烧开了以后，把姜片放进去炸焦捞出来换一批新的接着炸。等到所有姜片都枯焦了油就凉了，再加点冰片装瓶子里备用就行。刮痧的时候抹一点在肩膀上特别管用。