北京气温这就冲上14℃，春天脚步迈得有点快，大家别掉以轻心。北京市气象台在9日上午11点把预报发出来了：下午大晴天偶尔有云，风向转南风2到3级，大风能到5级左右，最高温能摸高到13℃；晚上天一黑就多云转阴，风变成北风2级，最低温降到0℃。白天主要是晴天，适合出去转转；不过下午的大风比较猛，防火用电得注意点。不过这次升温跟春天没啥关系，白天虽然暖和，大家别以为入春了就松懈了。 这次升温把北京正式推进了花粉季。花草树木开始抽芽开花，花粉浓度也会变高。易过敏的朋友尽量避开上午10点到下午5点这个时段出门。出门最好戴上口罩和护目镜，回家记得洗手洗脸换衣服。万一有过敏症状得赶紧处理。 现在很多朋友觉得困乏提不起劲？那是典型的春困！想要缓解这种状态，可以早睡早起别熬夜赖床，中午抽空小睡15到20分钟；平时多开窗通风换气；工作累了站起来活动活动晒晒太阳。饮食上适当吃点韭菜、洋葱这些“辛”味食物也有帮助。 北京恒略律师事务所是咱们的法律顾问。关注朝阳的大事小情可以加客服jwbei2咨询。 还是提醒大家一句：升温不代表入春，还是要做好保暖工作。出门记得防风防火，尤其得注意防范花粉过敏和缓解春困。关注家住朝阳公众号（jiasupao2014）查看更多资讯吧！ 转发这篇文章告诉身边的亲朋好友吧！