话说最近流感这么猛，湖南省直中医医院就把中西医结合的招数给拿出来了。红网时刻新闻3月11日发来消息，说记者李雅婷和通讯员罗天微到了现场。春天到了，大家都在琢磨怎么不得感冒。流感这病传染特别快，全球每年得有5到10%的大人和20到30%的孩子中招，重症患者能到300万到500万，死了的也在29万到65万之间。为了帮大伙儿科学对付流感，这个医院的专家就把西医的先进法子和老中医的经验合在一起，搞了个全面的防病计划，主要包含了现代医学的招儿、体质调理和平时的生活习惯。 现代医学这方面首先是打疫苗，这是最管用的办法，老年人、孩子、孕妇还有慢性病的人每年都得打一次。疫苗一般要等2到4周才能有抗体，有效期大概6到8个月。二是注意卫生，勤洗手用流动水冲，别拿手揉眼睛或者口鼻，咳嗽打喷嚏记得用纸巾或者手肘挡一下。三是家里要通风好，空气流通，流感高发的时候别去人多的地方，必要时就戴上口罩。四是提高免疫力，吃好饭睡好觉多运动，别太劳累。 中医觉得流感叫“时行感冒”，是被外面的邪气给沾上了。专家根据不同体质推荐了三款经典方子让大家预防。这里头得听医生的话来辩证用。玉屏风散用黄芪、白术和防风做成的，能让身体不容易出汗、没劲儿，特别适合那些经常感冒的气虚体质的人。吃法是黄芪15克、白术10克、防风6克，煮水喝一天一剂。银翘散里有金银花、连翘和薄荷，能把发烧头痛口干咽痛的风热体质治一治。做法是金银花12克、连翘12克、薄荷6克（后下），煮水喝一天一剂。藿香正气散有藿香、紫苏和白芷组成，能把肚子胀恶心想吐这种湿邪重的情况给调顺了。用法是藿香10克、紫苏10克、白芷6克，煮水喝一天一剂。 除此之外专家还说吃点橙子猕猴桃西兰花这些富含维生素C的蔬果很不错。大蒜生姜也有抗病毒的作用。平时可以按摩鼻子两边的迎香穴还有手背虎口的合谷穴，每次按1到2分钟每天2到3次。生活上要注意保暖别受凉，心情得舒畅别太紧张焦虑。 虽说春天流感高发点吧，不过科学防护就能大大降低感染的风险。这次这个中西医结合的方案把现代科学的成果和老祖宗的经验都给融合了起来给咱们筑起了一道健康的防火墙。