3月12日，长沙泰和医院妇产科的申丽辉主任和资慧香医生，给红网时刻新闻分享了盆腔脏器脱垂的病因和治疗建议，提醒女性科学应对这个常见的健康问题。 申丽辉把盆底结构比作一个“吊床”，如果这个“吊床”的肌肉和筋膜变松了，吊在上面的膀胱、子宫还有直肠这些器官就可能往下掉。她指出妊娠和阴道分娩，尤其是顺产、多胎或者胎儿比较大的情况，是导致盆底损伤的主要原因。不过这个病也不只是生育女性才会得，长期咳嗽、便秘、干重活、太胖、还有绝经后雌激素下降，这些都会削弱盆底的支撑力，让得病的风险变大。 得了这个病的女性，常常觉得小肚子往下坠，后腰那块又酸又疼。一咳嗽、打喷嚏或者大笑使劲，可能会漏尿；要是更严重了，甚至会自己摸到有东西从阴道里掉出来，排尿排便都受影响，生活和心情都变差了。 对于轻度的患者，申丽辉建议先做盆底肌锻炼（比如凯格尔运动），或者改变一下生活习惯来保守治疗。中度脱垂的可以用子宫托来托住器官。如果脱垂很严重、症状特别明显、影响生活质量了，那可能就得考虑做手术了，现在通常都是微创手术为主。 这种病是可以预防的。女性朋友们要注意控制体重，别老是干那些让腹压突然升高的事，平时也别忘了坚持做做凯格尔运动这种锻炼。一旦出现那种坠胀或者漏尿的情况，千万不要拖着不去看医生，要早点去医院让专业的医生看看怎么治才行。