聊城市质检所举办心理健康知识讲座

聊城市质检所把对女职工的关爱给落实了,趁着第116个“三八”国际劳动妇女节快到了,他们就给大家准备了一场心理健康知识讲座。郝蕾是聊城市第四人民医院的心理治疗师,她就被邀请来给女职工讲课了。这次活动是跟九州街道月季里社区、徐田社区还有高新社区合作的,大家都聚在一块儿听讲座。 郝蕾老师讲得挺实在,她说的都是职场和生活里的事儿。她用大家听得懂的话和身边发生的例子,把女性心理现状、常见的压力和挑战都讲清楚了。还教了大家怎么分析压力来源,怎么科学减压,以及提升幸福感的小技巧。这次讲座不只是理论多,还挺接地气的。女职工们听了不仅学会了调整心态的方法,也感受到了单位的温暖。 以后市质检所还会继续关注大家的需求,多组织一些暖心的活动。希望女职工们能有个健康的身心,用热情去干好工作,为质检事业贡献自己的一份力量。