要说现在的第一印象有多重要，“字如其人”这个老话还真没错。哪怕写的是简历或笔记，一手好字绝对能让人眼前一亮；反倒是字迹潦草的，很容易被扣上“不细心”的帽子。要是想摆脱这个标签，搞点书法练习确实是最划算的事儿，毕竟它不用花大钱买装备，一支笔一张纸就能搞定日常书写。 在准备工具这块儿，咱们把“仪式感”安排得明明白白就行。选毛笔得看它的脾气：硬毫比如狼毫笔杆子硬气，适合写快的行草；软毫像羊毫就温柔些，适合慢慢琢磨楷书。笔杆尺寸也得挑对，寸楷和中楷是日常常用的标准大小；要是写信或者抄佛经就得用小楷；至于大楷嘛，那就留给写春联或画黑板报用吧。挑笔的时候有个四字秘诀叫“齐、锐、圆、健”，只要笔头丰满、锋尖不散、转起来圆润又有弹性，写出来的字自然就能活灵活现。 墨汁也很有讲究。松烟墨那种黑得没反光的看着沉稳；油烟墨亮堂堂的看着比较厚实。新墨里水分多颜色鲜艳；老墨呢就比较致密发黑层次也更丰富。写字建议用松烟，画画就选油烟。如果想要层次感强一点，就把新墨兑点老墨调一调，浓淡相间看着最舒服。 宣纸可是能“喝水”的老祖宗留下来的好东西。它韧性好又有润度，墨汁落下瞬间就能晕开好几层颜色。生宣渗墨快适合写行草书体；熟宣渗墨慢适合写楷书；夹宣就是介于两者之间的折中选择，最适合新手练手不容易洇墨出丑。 砚台这东西不光是工具还是传家宝。红丝砚看着像朱砂一样漂亮；端砚是青黑色的像夜空；歙砚上面的纹理就像山涧云海一样美。挑砚台不一定要图名贵便宜好用就行，发墨快、不卡笔、好清洗就行；用完记得拿清水养着它能保存很久不烂掉。 咱们练字就从最简单的“点”开始。这部分内容我直接把枯燥的理论藏在视频里不讲了，直接教大家八大经典的点法——比方点、圆点、上下左右点、还有四角的点——每个动作都配个口诀来记忆，练三遍身体就会记住了。 先说方点和圆点。这两个基础点法一个叫“藏锋”一个叫“露锋”。方点是逆着锋向左边折一下再向右划去重按后向右下方铺毫回锋收笔；圆点是顺着锋向右边重按后向左回锋收笔。这两种写法一个把锋尖藏在里头一个露在外头决定了字的精神面貌：方点看着挺拔有精神圆点看着就比较灵动。 再看上下两个点。上点是逆锋左上折右顿一下再向左下回锋；下点也是逆锋左上折右顿一下但这时候是向右下回锋收笔。上点能把整个字的重心往上提起来显高；下点则是把字的根基压得更稳实位置稍微错一毫米重心就偏一厘米呢。 左右两个点也很关键。左点是逆锋左上折右下行再回锋到中间提笔画出来；右点也是逆锋左上折右顿一下再向右下行左回锋收笔。记住这两个方向的点就像鸟的翅膀一样必须对称才能飞得平稳。 最后那四个角上的点就像围棋里的定式一样复杂多变但万变不离其宗——都是先顿一下再走先重按后轻收笔。要是觉得写不好就把纸放正了用手指在空中比划三遍再下笔试试就行。 书法其实是一种让心静下来的慢运动而不是什么炫技的把戏。现在就把毛笔宣纸墨汁摆出来照着视频练第一个“永”字吧——永字八法里的所有笔画全都包含在内了写顺了以后“活到老学到老”的横幅你也能自己写出来了。