四川家常青菜滑肉汤

谁能想到,四川家常青菜滑肉汤虽然看着普通,味道却是一绝?特别是在大冬天,那种暖洋洋的感觉特别上头。哪怕食材再普通,只要用到好的前夹肉和红薯淀粉,入口就化了,滋味真是让人陶醉。我就说这菜绝对是聚会时的大亮点,大家尝了都说好。 做这汤得有点耐心,毕竟要把2个青菜头切片备用,还要把瘦肉切薄了腌10分。在腌肉的时候,葱姜花椒水和料酒这几样调料是关键,抓拌均匀才能让肉更入味。接下来把瘦肉倒进红薯淀粉里拌匀,淀粉稍微多放一点才会有晶莹的感觉。 炒锅里倒点油烧热先下青菜头炒出水分,接着再放水和虾皮一起烧开。这时候火得关小点,把肉片一片一片地滑进去煮定型。最后把调好的酱汁倒进去搅拌一下,等肉都飘起来了就差不多了。 煮好的汤倒在豌豆苗里再撒点葱花就可以上桌了。要说这道菜的精髓,就是得注意比例和火候。青菜头不能切太薄怕碎,下锅时火要小一点才能保住那层漂亮的皮儿。 爱吃这口的朋友一定要试试,它不光好吃还特别有营养。青菜头里的维生素C能提高免疫力,红薯淀粉也比普通淀粉好消化。还有那一点点胡椒粉能让人更有食欲,搭配起来营养也能更好地吸收进去呢! 冷知识知道的不多没关系,今天就告诉大家一个:适量的胡椒粉其实是有助血液循环的。想吃这道温暖人心的汤吗?快动手做起来吧!