刘海鹰医生是北京大学人民医院脊柱外科的，他在接受中新网采访时提醒大伙儿，要是天天低头玩手机、写作业，很容易给颈椎造成压力，导致它老化得比别人快。原本应该前凸的颈椎会变直甚至反过来后凸，这就会影响椎间盘还有骨骼的发育，以后容易落下慢性疼痛的病根。为了预防这个问题，得养成好习惯，看书的时候最好把书本拿平，让眼睛跟它平视；每隔30分钟左右记得抬起头放松一下；课余时间也别闲着，多做些让脖子往后仰的锻炼活动，像打羽毛球、放风筝这些都挺不错。这次采访的记者有陈庆洋、沈伟建还有赵方园。
刘海鹰医生是北京大学人民医院脊柱外科的，他在接受中新网采访时提醒大伙儿，要是天天低头玩手机、写作业，很容易给颈椎造成压力，导致它老化得比别人快。原本应该前凸的颈椎会变直甚至反过来后凸，这就会影响椎间盘还有骨骼的发育，以后容易落下慢性疼痛的病根。为了预防这个问题，得养成好习惯，看书的时候最好把书本拿平，让眼睛跟它平视；每隔30分钟左右记得抬起头放松一下；课余时间也别闲着，多做些让脖子往后仰的锻炼活动，像打羽毛球、放风筝这些都挺不错。这次采访的记者有陈庆洋、沈伟建还有赵方园。