一段时间以来，如何在学业压力与运动时间之间实现平衡，让学生“动起来”并“动得科学”，成为不少中学推进素质教育时绕不开的课题。天津市天津中学的实践表明：以专业化、年轻化师资为抓手，将课堂教学、社团活动与竞赛训练衔接起来，能增强体育育人质量，推动校园体育由“零散开展”转向“体系运行”。
当体育课不再停留在跑跳投的重复训练，当奖杯墙与体质数据共同记录成长轨迹，天津中学的探索说明：高质量体育教育既能强健体魄，也能塑造品格；推动教育高质量发展，需要更多学校在保障时间、优化供给、提升科学性上持续创新，让体育回归育人本质，让运动成为终身习惯。