咱们这就聊聊精油咋能帮你搞定这14种小麻烦。头一个是失眠，要说好用还得是薰衣草，那可是“万用精油”，虽说不一定是啥大事儿，倒能把烦心事儿都给你化解了。晚上睡不着的时候，滴两滴在枕头上，绝对能安神。据说种薰衣草和弄精油的人工作效率都低，那就是因为这味儿太香，让人闻着就想迷糊。 要是赶上感冒了，尤加利精油绝对是一把好手，这玩意儿又叫桉树，闻着有点薄荷的那种辣劲儿，杀菌效果特猛，对上呼吸道感染很管用。这会儿可以把它滴在温水里漱漱口，不过可别喝下去了。或者搞个香薰杀菌，整个房间都清爽。 到了早晨脸肿得跟包子似的？这就给你找天竺葵精油。它能调激素、通淋巴。拿手心搓热两三滴精油，从下往上按一按那些“窝窝”，耳朵后边、下巴底下、肩膀窝还有腿根儿，都按按把毒素排出来。 要是心里乱糟糟的发蒙，试试檀香。这玩意儿能让人全身放松、心情平静。特别是练瑜伽或者冥想的时候熏熏香，很快就能进入那种放空的状态。 脸上要是长了疙瘩，茶树精油可是个抗菌专家。跟薰衣草一样安全，可以直接点在痘痘上帮它好得快。不过要是想大面积涂还是得小心点，一次3滴精油加10毫升基础油就行。 胃里闹腾难受？现代人压力大、吃饭不规律容易闹胃病。甜橙精油就有健胃的功效。调和了基础油后搓热手搓胃部几下，立马能舒服不少。 女生来例假疼得直不起腰？玫瑰精油就被称作“精油之后”。它能调整内分泌、滋养子宫。拿玫瑰和天竺葵各4滴滴在热水里泡脚热敷肚子半小时准管用。 减肥这事谁都想啊？葡萄柚精油最擅长分解那些难看的脂肪团。洗澡后拿基础油混着涂在腰腹和腿上按摩一下。 头顶上头发越来越少？迷迭香最适合护发了。每次洗头时往水里加3-5滴精油或者洗发水瓶子里加一两滴都成。 过敏皮肤发红发烫？这时候非罗马洋甘菊莫属。不管是啥样的敏感肌还是小婴儿都能用它舒缓镇静。 心情抑郁啥也不想干？快乐鼠尾草能调节激素让心情变好。闻一闻就能让你从里往外散发快乐劲儿。 想要皮肤白亮不黄气？柠檬精油里的维生素C可不得了。可以滴在面霜或者水里面用。 皮肤干得直起皮？茉莉精油号称“精油之王”，能增加弹性让脸水润起来。 开车犯困容易出事？薄荷精油特醒脑。拿个棉花片滴上5-8滴吸一口瞬间就神清气爽。