茵陈二月蒿

春雷一滚,大家伙儿都能看见山野里冒头的茵陈,绿油油的铺满了山坡和小路,像是给大地盖了层毛茸茸的毯子。栾川人把这玩意儿看得重得很,不光当野菜吃,还把它当成是春天送来的“护肝信使”。老话说得好,“正月茵陈二月蒿”,这就把味道和药效的区别给点明白了。立春后头那阵子挖的茵陈苗嫩、叶厚、香气足,药效最厉害;要是再晚一个月,它就长成白蒿了,身价立马从“中药”跌成了普通的野菜。 到了二三月份,村里的人手都没闲着,天不亮就出门挎着篮子进山去。大家伙儿动作快得很,指尖翻飞着就把一篮嫩芽收进了肚子里,带回的可是一整年的鲜甜和健康。 要是把这茵陈用来做菜,咱们就能把春天的味道给锁进面里头。把洗干净的茵陈撒上面粉和玉米面拌匀铺在笼屉里,大火蒸上十分钟就行。出笼的时候趁热浇点蒜泥、辣椒油和老陈醋,碧绿的面团裹着山野的清香,咬上一口仿佛就把整个春天都吃进了嘴里。初春的天还凉着呢,来盘热乎乎的蒸茵陈再配碗玉米糁子,胃和肝一下子就被唤醒了。 这茵陈不光能做菜,拿来泡水喝那是真的“润物无声”。搭配几颗红枣泡一杯喝下去,肝、胆、脾胃都能照顾到。茵陈里头有滨蒿内酯和绿原酸这些成分,对结核杆菌有抑制作用,对那些得肝炎的人恢复特别好。 你坚持喝上一段时间,谷丙转氨酶的指标就悄悄降下来了,人也不再动不动就觉得肝区疼。 茵陈还能利胆退黄。它含有的挥发油和蒿属香豆素这些利胆的成分,能刺激胆汁分泌加快胆红素排泄;红枣又是补气血的好东西。这两个一块儿泡水喝就能既防胆结石又美容养颜。 饭后一杯下肚口苦咽干的毛病立马就好多了,皮肤也不会再看着那么蜡黄蜡黄的了。 这东西对肠胃也有好处。红枣本来就是“脾之果”,擅长补虚益气;茵陈又能镇痛消炎。这俩凑一块儿泡着喝特别适合那些经常熬夜、饮食没规律导致的胃胀、嗳气和大便黏腻的情况。 你要是坚持喝上两周左右,舌苔上的齿痕就没了,早上起来也不会再觉得嘴里发苦恶心了。 其实这野菜的季节还能给它延长到整个春天。把采回来的茵陈洗净分袋冻起来,想什么时候吃就什么时候拿出来蒸一下;晒干的茵陈也存着泡茶喝。这样一来肝胆在接下来的日子里还能接着被温柔守护着。 虽然春天很短,但是有了这一篮茵陈就像把整季的鲜甜和健康都存进了冰箱里一样。