春节临近，一年一度的春运再次启动。数以亿计的返乡人员将在数小时内完成南北跨越，但随之而来的一个健康风险常被忽视——温度的剧烈变化。气象数据显示，目前全国南北温差已超过20摄氏度。返乡人员从温暖的南方城市出发，乘坐交通工具抵达寒冷的北方地区，身体需要在很短时间内适应环境切换。候车时穿得单薄、车厢内暖气干燥闷热、出站后冷风扑面而来，频繁穿脱不仅带来不适，也增加了呼吸道受损、病毒趁虚而入的可能。
团圆是春节不变的主题，健康是幸福的重要基础。面对气候起伏和人群流动带来的风险，每一位返乡游子都应成为自身健康的“第一责任人”。以科学方法做好防护、以谨慎态度应对变化，让归途更安心，让团聚更踏实，共同迎接一个平安祥和的新春佳节。（全文共1280字）