2006年，特里因为椎间盘突出受到重创，然而他仍然顽强地提前复出。2007年，脚踝韧带受伤让他备受折磨，但特里还是展现出了铁血般的韧性。退役后的他，透露了一个让人吃惊的秘密：在切尔西717场的出场纪录中，只有5场比赛时身体达到了100%的健康状态。铁血队长特里在一档节目中直言不讳地表示，为了帮助切尔西夺冠，他总是选择带伤上阵。这种硬汉精神令观众们震惊不已。毕竟，约翰·特里这位五夺英超冠军、并带领球队夺得欧冠冠军的传奇人物，竟然只有5次把身体状态保持在巅峰。他还谈到了自己为了能打满717场比赛所付出的代价：“我打过无数次针剂。”每一场比赛都伴随着不同程度的伤痛，肋骨、胳膊、腿、脚踝等部位几乎没有一场是完全无恙的。这就是职业足球的残酷现实。你不能因为身体不适就空缺，因为这对球队来说是巨大的损失。为了保持竞争力，必须不顾一切坚持上场。 回顾过去，特里在2012-13赛季因为膝盖韧带受伤仅出战了27场比赛，职业后期还经常应对脚踝和腿筋伤势的困扰。但这些困难没有击倒他。这种咬牙坚持、誓死拼搏的精神力量造就了他成为切尔西永恒传奇的原因。正是因为这种坚韧不拔的品格，球迷们才会亲切地称他为“铁血队长”。 现在的年轻球员们应该向特里学习，锤炼出同样的品格。因为成功不仅仅依赖天赋，更需要那种无所畏惧、顽强拼搏的精神。