每年的2月22日是世界脑炎日，这天大家会把红色的服装、旗帜拿出来，甚至是把大型建筑物的灯光都调亮成红色，目的就是为了提醒大家脑炎是一种能通过防护和治疗来避免的疾病。咱们先聊聊脑炎到底是怎么回事。大脑实质发炎了，这就是脑炎，主要有两种原因：感染或者自身免疫问题。病毒、细菌、真菌、寄生虫这些东西最容易导致感染性脑炎，比如夏天被蚊子咬了容易得乙脑，被蜱虫咬了可能会得森林脑炎，还有单纯疱疹、流感、水痘、结核病这些病也可能引发脑炎。另外约占10%-20%的脑炎跟自身免疫有关，通常是因为肿瘤、感染后身体的反应或者是自身免疫病引发的。 接着说说怎么在早期发现脑炎。这种病一开始表现得跟普通感冒差不多，老是发热、头痛，但其实这三样表现能帮你把它和感冒区分开来：高烧不退、头痛特别厉害、还有神经系统的异常。如果发烧超过38.5度，吃了退烧药不管用还烧了三天以上；头疼得恶心想吐甚至吐得像喷泉一样；意识变得模糊、老犯困、答非所问，或者手脚发麻、抽筋抽搐；严重的人可能直接昏迷过去。这时候千万别拖着不去看病，得赶紧去医院做磁共振或者腰穿检查。这些检查能帮医生准确判断到底是哪一种类型的脑炎，是救命的关键步骤。 最后讲讲怎么预防这种病。古人常说最好的医生是能治未病的人，预防总比生病后再治要好得多。我们可以从这三个方面入手：第一是注意卫生防护，勤洗手、多通风减少跟病原体接触；夏天一定要做好防蚊措施避免被咬；第二是及时打疫苗，流感、水痘、乙脑这些疫苗能预防对应的病原体引起的脑炎；第三是注意保持免疫力，作息规律、饮食均衡、适量运动；慢性病患者要控制好病情别让免疫力变差让病毒有机会钻空子。 总之，脑炎是非常紧急危险的神经系统疾病，早发现早治疗是保护大家大脑健康的重中之重。如果您觉得哪里不舒服了就去线下医院看看。 今天的文章作者是李成伟大夫，他是感染科的主任医师，同时还是辽宁省细胞生物学学会多学科诊疗与细胞学研究专业委员会常务委员、辽宁省免疫学会肝病与免疫分会常务委员、辽宁省医养结合研究会肝病防治专业委员会常务委员、辽宁省预防医学会感染性疾病防控专业委员会委员。文章的校对工作是由孙虓、赵钰和乔木完成的。初审的是杨峰大夫。本文的图片是由AI生成的。