春天皮肤护理要从保暖保湿换成防晒

随着天气变暖、花粉飘飞,华西医院的皮肤科门诊里,过敏性皮炎患者一下子多了不少。四川大学华西医院的皮肤科主治医师王帆特意提醒大家,到了春天,我们的皮肤护理得赶紧从保暖保湿换成防晒清爽的路子,不然很容易把皮肤问题给诱发出来。现在好多患者跑到华西医院皮肤科来找邱添医生看病,他们都说自己脸上又红又痒又干,还长了小疹子。王帆介绍说,季节一换,来医院看病的人得的病也不一样了,冬天大家主要是干燥性皮肤病,到了春天就变成了过敏性皮炎或者光敏性皮肤病。王帆说,春天万物都开始生长了,花粉和尘螨这些过敏原都变得特别活跃,再加上紫外线的强度变大了,这些都是导致皮肤出毛病的主要原因。不少患者觉得是春节吃火锅吃坏了皮肤,其实火锅顶多算是个诱因罢了,真正的幕后推手其实是漫天的花粉、明亮的阳光和到处乱爬的尘螨。 对于那些原本病情还算稳定的玫瑰痤疮或者敏感皮肤的人来说,在春天也容易旧病复发或者加重病情。这不仅仅是因为外面的环境有过敏原,大家也没有及时把护肤的方式给调整过来。对于很多人把春季过敏简单地归咎于鲜花这种说法,王帆也专门进行了纠正。比如在成都这个地方,真正让大家过敏的植物可不是那种用来观赏的花花草草,而是像侧柏、圆柏、落羽杉这些树木的花粉。这些植物释放的花粉量特别大,才是造成大家过敏的元凶。 针对怎么保护好春季的皮肤问题,王帆给出了一些具体的建议: 1. 护肤方式要换:气温升起来了,身体分泌的油脂也多了起来。护肤品得从以前那种油腻腻的强保湿产品换成清爽一点、带有舒缓效果的保湿产品。不管是什么新产品,用之前都得先在手上试一点看看。 2. 轻微症状要处理:要是脸上起了几个小红斑、有点皮屑还伴着一点痒意,那就把那些含有酒精、果酸或者维A酸成分的护肤品先停了吧。改用一些含有神经酰胺或者透明质酸这些修复成分的保湿产品;每天用温水轻轻地洗脸就行;别去挠也别用热水烫;出门最好打把伞、戴顶帽子或者戴个口罩做物理防晒;避开中午下午花粉浓度高的时候出去走动;回家后赶紧洗脸并用生理盐水冲洗一下鼻腔。 3. 严重了赶紧就医:如果红斑扩散开了、长了小疙瘩甚至流了脓水,那就得赶紧去四川大学华西医院皮肤科挂号看病了。 对于大家平时用的一些偏方传说,王帆也进行了专业解读: 黄瓜敷脸这个方法不太靠谱,因为天然的黄瓜里可能有一些刺激性物质会让人过敏;芦荟胶倒是可以试试,不过得买那种有正规牌子的成品制剂比较安全;至于用牙膏敷脸这种做法绝对不行,因为牙膏里有香精、色素还有防腐剂这些东西会加重症状。 王帆最后提醒大家,春天正是皮肤适应环境变化的时候科学护肤合理防护才能让皮肤平平安安地度过这个敏感的换季期。