把身材当作第二张脸，这是李娜对健身的独特理解。对她来说，没有什么比证明自己的努力更重要。虽然她身高只有165厘米、体重120斤，和大众眼中的好身材标准不太一样，但是对于李娜来说，这个重量刚刚好。作为一个健身博主，李娜不仅有着白皙甜美的容貌，还有着令人羡慕的火辣身材。她明明可以靠颜值吃饭，但偏偏喜欢给粉丝展示自己的身材。无论穿什么运动装，她都能瞬间“撩人于无形”。虽然165厘米的身高配上120斤的体重看起来不是很瘦，但是李娜身上的肉都很“懂事”，该长的地方都长了。再加上体脂率并不高，所以保持这样的好身材对她来说非常容易。 虽然身材好很容易让人羡慕，但是李娜懂得要想保持好身材得靠努力。她坚持每天健身、塑形和力量训练，把每个部位都锻炼得淋漓尽致。每次训练都要热身、拉伸放松，总共需要2小时左右。随着时间的推移，她对自己的要求越来越高。为了让训练更有效果，她还经常给自己加一些有氧运动。日复一日的坚持让她拥有了现在这个“尤物身材”。 除了在健身房训练以外，李娜还有很多兴趣爱好和爱好与健身相关的活动。比如普拉提、瑜伽、跑步还有登山等活动都是她喜欢做的事情。登山还能让她欣赏风景、开阔心境。虽然这些爱好和健身有些不同但是同样有助于保持好身材。 无论是在健身房还是户外登山时遇到粉丝请求合影拍照的时候，“李娜”总是笑得很开心，大方答应。毕竟对于她来说展示自己美好的一面也是一种快乐。 不管怎么说这一次遇到了“李娜”，真的是一次非常愉快的经历！