裁判急召特训：把进攻犯规的四种形式弄明白了，就没什么搞不懂的了。 01带球撞人——牢牢记住“合法位置”这几个字，持球队员要是用躯干顶开或推开防守队员，只要是顶在对方躯干上，那就错了。想快一点判断对不对，就先记着这三条黄金定律：防守队员两脚站定、面对面冲着你过来，这就说明他已经站好了合法的位置；他哪怕是后来侧移或者往后撤一步，只要没先动手打人，位置还得算他的；接触的位置必须是在身体上，要是对方想装伤诈犯，你一眼就能看出来。把这三点死死记住了，吹哨子也就不会乱了套。 02非法掩护——给那些还在跑位的对手多留一点时间和空间。掩护这种防守方式本身没错，但要是在对方还在动的时候不给人家空间也不给时间，这就是非法了。裁判盯着看的是这五件事：掩护的人用手推人、屁股撅起来弹开防守人；侧身或者往前一顶甚至用肩膀撞一步过；移动的时候没顾及时间和距离；或者对正在移动的人贴得特别紧。只要沾上这任何一条毛病，掩护就得判罚为非法。 03挥肘——身体任何部位都不能去“恶意撞击”。挥肘不光是指手肘有动作，肩膀往下沉、胳膊往上抬或者做出反关节的动作也都算在禁区里。低位单打时候的进攻球员伸胳膊锁住或者夹住防守人；低位进攻时手臂和躯干之间的夹角太小；还有用手臂把合理防守的人推开好给自己弄空间；除了手肘动作之外的沉肩、抬臂甚至反关节动作都能吹罚。动作要是做得挺夸张但也没把人打伤了，就给个技术犯规升级一下档次。 04其他进攻犯规——现场升级的事儿得小心点来办。前面讲的四种是最常见的情况，不过场上还藏着“非法纠缠”、“提膝”这种隐蔽的招数呢。一旦动作做得太狠、意图太明显了，裁判可能会直接给升级成违体或者夺权犯规的大判罚了，可别等到球员都被罚下场了才感叹说“没想到”。 05案例速递：三张图快速带你看懂场上实际的边界在哪儿。 案例一：防守人已经站稳了脚步，进攻球员却加起速往里硬顶——这就是带球撞人。 案例三：掩护的人贴得紧紧的连个空隙都没有，还用手臂去别住对手——这就是非法掩护。 案例二留给大家自己琢磨：移动中的掩护和防守两方哪个会犯规？欢迎在评论区说说你的看法。