就在中国的大年初六这一天，咱们不妨给心里放个假。新年的头几天，要是让爆竹声和应酬搞得太闹腾，咱就趁着初六这个机会把喧闹暂时收一收。古人把这天定为“八大雅事”，其实这不是摆拍的规矩，是把“收心”融入日常的本事。 先别急着出去忙，先把自己的状态调回来。新的一年刚开始，大家心里都有点慌，很容易浮躁。这时候呢，要是点上一炉香，弹弹古琴，那烦躁劲儿立马就能平下来。哪怕只弹一曲《良宵引》，琴声一响，节后的懒散和对未来的焦虑就全被冲走了。 等心里静下来了，咱们得开笔写下自己的期望。平时的祝福语都是写在红包上的热闹话，初六的开笔可是认真事。洗干净笔墨，哪怕只写个“勤”字，把笔锋落在纸上那一刻，你的初心就扎进心里了。这一下笔，嘴上说的话就变成了实际行动。 接着来看看花花草草。正月初六春气已经来了，水仙花在案头绽放，梅花在窗外冒尖儿。咱们坐在花前静静地看着它们生长就好。在冷风里感受一下生命力有多强，也别着急去做什么大事。 再泡杯茶定定神吧。早上那种烟火气的早餐换成下午清冽的茶水更好。用雪水或者山泉水煮开了冲泡明前龙井或者普洱茶叶。看着茶叶慢慢舒展开来，就像自己在岁月里沉淀一样。茶汤有点苦但是回甘，正好就是生活的味道。 古人还喜欢吟诗来赶走晦气。“送穷”不仅仅是扔垃圾那么简单，把旧年的烦恼都扔出去才行。选一首豁达的诗句大声读出来或者在心里默念一下，让文字的韵律帮你把心里的垃圾清理掉。 下盘棋也不错。和朋友坐在棋盘两边别管外面的事儿了。车马炮在棋盘上跑来跑去，黑白子交替着走。下围棋就像过日子一样有时候顺风顺水有时候得一步步来。 吃点素的养养胃吧。前几天吃太多油腻的东西肠胃肯定累坏了。初六就吃点清淡的蔬菜豆腐汤、杂粮粥之类的。《黄帝内经》说过“五菜为充”，清淡饮食能让身体更平和。 最后再睡个午觉补补精神头儿。身体和精神都需要休息一下了。下午眯一会儿听听风穿过屋檐的声音或者静坐冥想一下——让消耗掉的精力重新聚集起来。 这八大雅事做完了其实是中国人过日子的秘诀啊。丙午马年的初六咱们不急着去赶路而是转身往心里看——在这些雅事里洗洗身子和精神。真正的出发不是慌乱逃跑而是整好装备再出发；真正的长大不是只顾着往前冲而是懂得扎根在心里。 等天晚了灯光亮起的时候愿大家带着一颗明镜一样的心和一身平和的气息——既有穿红衣跨骏马的豪迈也有弹琴耍剑的从容——笑傲江湖、不辜负青春年华。