阿拉巴马州麦迪逊的WHNT报道,假期对许多跟毒品、酒精成瘾作斗争的人来说并不容易。丹尼尔·巴列斯特罗斯是布拉德福德·麦迪逊的持证临床医生,他提到在假期期间,生活节奏的改变会让家庭动态发生变化,容易增加接触酒精的机会。罗克珊·克劳福德是一个正在恢复中的人,她说到假期期间,她面临着保持清醒的挑战。克劳福德表示她有很多次都是因为节日中的各种诱惑而动摇,但是她总是努力去克制自己。"假期期间和家人在一起,努力让自己振作起来,为了给家人和孩子一个快乐的假期," 克劳福德说。巴莱斯特罗解释说假期改变了平常的生活方式,从而给接触酒精增加了机会。他建议大家要有觉察、规划和关怀来应对这次假期。 克拉福德庆祝了她保持清醒的第11年,并且在这个过程中,她从别人那里学到了很多东西。"戒除成瘾常让人感到不可能," 克劳福德说,"当人们需要帮助的时候,往往会感到非常压用过人的压力"。她还提到自己现在在布拉德福德·麦迪逊帮助其他人面对这个挑战。"我的工作就是帮助他们制定计划,找到从现在到安全戒毒和其他服务的最佳路径," 克拉福德说。丹尼尔·巴莱斯特罗斯提到罗克珊有更好的机会和正在积极戒瘾的人交流,"嘿,我也经历过这一过程," 他说,"我了解你现在的感受,能不能给这个机会呢?" 他建议人们不要等到假期结束后才去寻求帮助,因为管理戒毒过程可能是很痛苦的事情。 布拉德福德医院位于阿拉巴马州马迪逊,他们提供24小时热线服务。如果你需要帮助,请拨打1-888-SOBER-40[762-3740]或者访问他们的网站获取更多信息。这次谈话给我留下了深刻印象。给你自己一次恢复的机会吧,同时也给自己的家人一个礼物,让他们知道你安全并且不用担心接到电话。这对大家都有好处。