3月1日这天，长春中医药大学附属医院治未病中心的副主任医师姚璠，会把自己对养生保健的心得在17点到17点30分这个时间段里，给听众聊聊惊蛰节气该怎么养。 之所以选择这个时候聊养生，是因为春雷刚响的时候，正是万物开始活动的时候。大家在这个时候多调养一下身体，顺应自然的规律，对自己全年的健康都会有帮助。养身子得听天由命，重点是要把阳气养足，把肝气理顺，把脾胃调理平和。用温和的办法打好底子，能让咱们今年健健康康的。 节目是在FM91.6吉林新闻综合广播的《健康大讲堂》里播出的。姚璠老师是个医学硕士，还是吉林省的高层次D类人才。她研究的是怎么预防疾病还没出现就做好准备的这套办法。针对那些想减肥的、经常感到累的、身体有点虚的还有睡不着觉的人群，她主要用中药和非药物的方式帮忙调理身体状态。 她最擅长的是以“气、血”为中心去恢复健康。姚老师不光是开药方子那么简单，还会根据每个人不同的体质去辩证施治。像肥胖、疲劳综合征、血脂高、脾胃不好这些病她都治过。在调理亚健康状态或者做膏方养生方面，她也有自己的一套方法。 这档节目是由党委宣传科策划的，姜旭阳负责初审，王爽负责复审，崔俊峰做了终审。如果你想找医院看病的话，红旗院区在长春市工农大路1478号。经开院区在深圳街185号，专门给孩子看病。妇产诊疗中心的电话是0431-80568666。治未病中心和针灸推拿中心在工农大路工农南胡同177号。农安分院设在烧锅镇长白公路和东盛路交叉的地方。二道分院在二道区东河东路4999号。长春中医药大学附属医院白山医院在吉林省白山市浑江区长白山大街3052号。定西医院在甘肃省定西市安定区解放路31号。