这两年冬天，大家总在讨论一个事儿，就是同样的天气预报说有10度，华北那边可能就像西伯利亚那边一样冷，到了华南长江中下游，那种冷法却完全不一样，甚至会让人感觉比外面更刺骨。其实这跟地理位置有很大关系。北方尤其是华北这些高纬度的内陆区域，冬天主要受西伯利亚冷空气团控制，特点就是气温低、空气干燥、白天晒得到太阳但晚上降温快，典型的大陆性寒冷。而南方像长江中下游还有华南地区，冬天常常是冷暖空气来回拉锯战，降水和降雪都不少，空气中水汽多湿气大。再加上南方多丘陵盆地地形，阻碍了冷空气的快速扩散，很容易形成那种又湿又阴冷的气候。 这种湿度上的差别就是让人感觉特别冷的原因之一。大家都知道北方的房子墙体做得很厚，窗户也都是双层玻璃密封好的，家里还通着集中供暖。这就好比给身体加了一层厚厚的保温套子，屋里热乎得很。而南方的房子历史上主要是防夏天的酷热和潮湿，所以墙体做得薄很多也不隔热。冬天一到空气湿度那么高加上风一吹，室内温度很容易就被带下去了。甚至因为墙根还凉着或者门窗透风辐射散热多了，有时候会感觉屋里比屋外还冷。 咱们得从人体散热原理来看待这个问题。人体在冬天要保持体温不变就得产热跟散热达到平衡。人散发热量主要靠接触物体（传导）、风吹跑热量（对流）、红外辐射往外跑（辐射）还有出汗蒸发吸热这四种方式。在北方那种干冷环境里虽然空气不怎么传温度快但风一吹带走热量特别多这叫“风寒效应”，相当于物理攻击。而南方湿冷环境里高湿度的空气不光导热快还容易把身体里的热量通过潮湿的衣服或者直接从皮肤上蒸发带走这叫“魔法攻击”。 所以面对这两种不同的寒冷方式该怎么保暖呢？专家建议得因地制宜来穿衣服。在北方大风干燥的地方重点得防风选那种致密面料冲锋衣或者防风羽绒服把风挡在外面就好了。而在南方湿冷的地方就得注重排湿防潮了贴身的衣服最好选能吸湿排汗的那种材质不让汗液蒸发带走热量；中间层选那种蓬松保暖能锁住空气的材料比如羽绒抓绒；外面再套上一件能防水的衣服防止外面的湿气进来。 有一种穿衣法叫分层着装系统效果不错：内层吸湿排汗中层保暖外层防水防护。这种穿法灵活能随时增减衣服还能把热量堵在层间空气里不容易跑掉。在家里南方人也可以用电暖器空调或者电热毯这些设备来增加点温度不过也要注意开窗通风调节一下湿度别让屋里太潮湿了。 总之南北冬季的体感差异是地理气候复杂多样造成的结果大家别光看温度数值得学会用科学的眼光来看待这件事只有这样才能更好地适应变化过得更舒服。