宝子们，中医告诉我们，春天是养肝的季节，给肝多一点关爱吧！肝和春天一样，都属木，它掌管着我们的肝气。养肝护肝听起来很容易，你真的了解你的肝吗？要想好好呵护它，就需要先了解它的生理联系。今天，我来给大家分享一下肝和形窍志液的关系，让大家更清楚自己的身体。首先呢，肝在体合筋，把整个身体的关节、肌肉和韧带都串联起来。肝气足够的话，筋就会得到滋养，运动起来就灵活有力。如果肝血不足，肢体就容易麻木、屈伸困难。 除了筋以外呢，肝还开窍于目。眼晴通过肝的经脉和血液来濡养自己，所以眼睛的健康和肝息息相关。如果肝阴不足了，眼睛就会干涩；如果肝血不足了，夜晚就会看不清东西；还有肝火太旺时可能会有目赤痒痛的症状。其次呢，还有一个很重要的概念就是肝在志为怒。人们常说怒伤肝就是这个道理。生气的时候气会上逆、升发太过或者郁结不畅都会对肝造成伤害。所以尽量保持心情愉悦吧！ 最后呢，给大家讲讲泪液的问题。泪液是由目而出的哦，它起到了保护眼睛的作用。如果你发现自己眼泪少或者多了一些这都可能是因为肝脏功能不正常引起的哦！所以呢要记得少熬夜、少吃刺激性食物、多吃一些养肝的食物来保持健康的状态吧！