把艾草锤拿出来用一用，能起到啥作用？其实它就是靠着艾草的成分，再加上物理拍打这两样本事，来把颈肩腰背这些地方的血循环给弄通畅，把肌肉绷紧的劲儿给松开。它的设计灵感就来自中医里的那种拍打疗法，用外力去点穴位经络，再配合着艾草的药性往里渗，就能让人感觉疲劳减轻，肌肉放松下来。 之所以这东西越来越受家里欢迎，就是因为用着特方便，哪儿都能用。它的主要材料就是艾草，这东西里含有挥发油、黄酮类化合物和多糖这些好东西。挥发油里的桉油精、樟脑啥的能散寒止痛，能顺着皮肤渗到肌肉里去；黄酮类化合物还能抑制炎症因子的释放，帮着消肿。 不光成分厉害，这锤子做得也很讲究。艾草纤维韧性强，锤起来力度刚刚好，既不会太硬伤皮肤，也不会太轻没用。 平时办公累了拿出来拍个10到15分钟就行，力度以皮肤微微发红但不疼为准。要是有肌肉僵硬或者老毛病的地方，可以先热敷一下再拍。刚开始用最好先在手肘内侧试试，没过敏反应再用在身上。孕妇、皮肤有破损或者对艾草过敏的人最好别用。 这个礼盒装的艾草锤设计得很合人体工学，锤子头是圆的或者椭圆的，上面包着一层艾草编织层，拍的时候压力能分散开；棍子长20到30厘米，拿起来顺手。不管是工作间隙的短暂休息还是睡前按摩四肢都能用。因为它体积小也好带，出差或者去户外玩的时候带上一个也是不错的选择。