老话说“风从项后入，寒从脚底生”，说的就是寒风特别爱往脖子后面钻，脚底也特容易发凉。这事儿不光是老祖宗传下来的老话，其实里头全是咱们人体生理的道理。当大冷风吹过来的时候，最先吃亏的往往就是脖子那块儿。咱们这儿血管多又敏感，冷风一灌进去，血管收缩了，血流不畅，身体的抵抗力就跟着变弱了。以前人用艾草熏脖子、围条围巾保暖，正是看出了这点门道。 至于脚底的“涌泉穴”，也是个寒气好钻的地方。寒气就像潮水似的，顺着脚底板往身体里头涌，直接把咱们的阳气根基给冲了。脚底板的皮肤本来就薄，天气一冷血流量还会减少，身体抵抗寒冷的本事自然就下去了。 现代医学其实也认可这些老话讲的道理。想要不得感冒、不浑身发僵，就得护住脖子和脚。出门穿厚袜子配围巾特别重要，能帮咱们挡住寒气。还有一句老话说“冬天打雷雷打雪”，讲的是那种下雪天还打雷的怪天气。这在气象上其实就是强气流遇上了暖湿气流搅和到一起才造成的复杂情况。 弄懂了这些老话背后的科学道理，咱们平时就能更有针对性地做好保暖措施，保护好自己的身体。