分手后不主动联系，往往是在等自己彻底放下，而不是等着对方回心转意。有人觉得，若双方都不再眷恋，最干脆的方式就是互相删好友。这样一来，就不会忍不住看对方的动态，也不会因为一条朋友圈消息而情绪崩溃。现在，很多人分手了既不拉黑也不删号，更不会主动找对方聊天。不少人以为这是在玩欲擒故纵的把戏，等着对方主动来求和。实际上并非如此。真正的释怀，从来不是通过大张旗鼓的方式来表明，而是在悄无声息中慢慢疏远。时间是治愈伤痛的良药，起初看到对方的头像还会隐隐作痛；渐渐地麻木了；最后对方就成了生命中毫无瓜葛的陌生人。 保留联系方式是对曾经感情的一种尊重。那个曾经深爱过的人，毕竟在你生命里留下了深刻的记忆。一起度过的快乐时光和共同流过的泪水都是真实的回忆。如果贸然删了对方，就好像是在否认过去的自己和美好的回忆从未存在过。对于心智成熟的人来说没必要自欺欺人。保留联系方式并不代表还有留恋，而是对那段过去的尊重。 真正的放下发生在心里而不是指尖操作上。有些人觉得删除联系方式就表示已经放下了但事实并非如此。即使把联系方式删了、手机号换了甚至搬去另一个城市生活梦里还是全是对方的影子这不过是逃避现实并不是真正的放下当你保留着对方联系方式看着朋友圈内心却毫无波澜甚至连点赞评论都不想这时才是真正做到内心清空对方依旧在你的世界里但再也激不起情绪波动这时不联系不是因为克制而是觉得没必要再联系了。