把平常那些让人没太在意的小动作改改，能帮你守住听力。转自【健康中国】。其实你可能没太注意到，跟亲人聊天、听大自然的声音、还有那些好听的旋律，这些都是我们感知世界、感受美好的重要部分。但生活里有些习惯，正在悄无声息地让我们失去听力。戴着耳机听大声音时间长了不好，特别是那种塞进耳朵里的耳机，它一直刺激内耳毛细胞，容易让人耳鸣或者听力下降，而且这种损伤有时候还没法逆转。随便掏耳朵也挺伤的，会破坏耳道自己清理的功能，皮肤屏障破了容易感染。用力过猛还可能弄破鼓膜，听力肯定受影响。整天泡在噪音大的地方也不好，长时间高分贝的声音会慢慢把耳朵弄坏。酒吧或者演唱会这种地方本来就吵，年轻人可得多留个心眼。有些药要是乱用也不行，比如氨基糖苷类抗生素、抗肿瘤药还有水杨酸类药物，这些都有耳毒性，得听医生的话用，还得留心听力有没有变差。耳朵出了毛病是常见的听力下降原因之一。要是拖着不看病让病情变重了，可能会变成永久性的伤害。外耳道耵聍栓塞、中耳炎或者突发性聋这些都是常见的病。