从脸到耳朵，身体其实一直在给我们传达一些情绪上的信息，这些信息我们有时候可能忽略了。 比如说脸，这可是咱们身上最大的“广告牌”，每次长痘痘或者出现色斑的时候，就好像给我们的脸上钉了个耻辱标签，让人看着就不舒服。特别是那些青少年突然冒出来的青春痘，往往不仅仅是简单的皮肤问题，更多是因为孩子第一次感到了羞耻。比如一次当众出丑、被别人嘲笑或者落选什么的，都可能让他感到很丢脸。 鼻子也挺有意思的。有些人一有鼻炎就觉得鼻子好像被什么东西捏住了一样，呼吸都不畅快。如果你把自己比作气体，“家”比作舒适圈的话，这种憋闷感其实就是自我束缚的表现。比如说怕出错、怕被指责或者是怕离开熟悉的环境，所以用“堵”来防止自己失控。 耳朵有时候也会给我们捣乱。耳鸣的声音就像是24小时不停的背景噪音一样，把鸟鸣声、风声还有心跳声全都过滤掉了，只剩下嗡嗡作响的声音。其实这个声音并不是外面来的，而是大脑里那些不想听的垃圾短信倒出来的。 所以说身体是不会骗人的，它会通过一些具体的症状给我们传递信息。比如一块色斑、一次鼻塞或者一阵耳鸣都在提醒我们：心里的暗码已经写好了。你只要仔细观察一下自己的身体反应就能读懂它的意思了。 希望大家能在每次呼吸还有每一寸肌肤里读懂自己的情绪——然后轻轻松开这个绳结——世界就会瞬间变得清亮起来。不过我得提醒大家一下：本文可不能提供任何诊断或者医疗服务哦！如果大家有确诊的疾病还是要遵医嘱才行呢！