过年回来，大鱼大肉吃多了，肚子胀得难受，嘴里有味道，脸色也暗沉，张阿姨就特别发愁。她一开始想靠健胃消食片撑过去，怕药吃多了伤胃。后来老中医给了她个方子：“别乱吃那些药，山楂就是天然的消食果。”张阿姨半信半疑地试了半个月，结果胃不胀了，吃饭香了，脸色红润了，还瘦了好几斤。今天就把她试过的8种山楂搭配给大家说说，做法简单，每天喝一杯，整个人都轻松多了。别看山楂长得小，可它消食化积、顺气理气、活血化瘀、刮油解腻的功效全有。开水一泡药效出来了，坚持两周肠胃就会好很多。这次给大家推荐8个搭配：山楂配陈皮，适合吃大餐后喝，理气健脾；山楂配枸杞，熬夜党可以补气血；山楂配菊花，清热降火；山楂配红枣，女生生理期喝不错；山楂配荷叶，刮油减脂；山楂配玫瑰，疏肝解郁；山楂配麦冬滋阴润燥；山楂配决明子通便润肠。胃酸多或者空腹的时候最好别喝，孕妇和月经量多的也别急着喝。饭后半小时喝是最好的时间。张阿姨的经历告诉我们：最好的药就在厨房里。一把山楂加上些常见食材就能顺气解腻。坚持每天一杯茶不用吃药也不用花大钱就能把身体养好了。全家都能喝今天就泡起来吧！