春节团圆更要“吃得明白喝得有度”：这份节日饮食健康指南请收好

春运开始，我国迎来疫情防控转段后的第四个春节。国家卫健委数据显示，往年春节后消化系统疾病就诊率比节前平均上升27%，"节日性体重增加"现象较为普遍。这既受传统"以食为礼"文化影响，也反映出公众健康管理意识有待提高。

春节饮食的科学管理是对健康的尊重，也是对家人的关爱；在传承节日文化的同时，采纳专家建议，理性选择食物和饮酒，才能让春节成为身心愉悦的团圆时刻。健康的身体才是最好的新年礼物。