你听说过吗？有个30岁的女白领，竟然把自己的眼球给养“白”了！ 浙江杭州浙医二院眼科中心的徐雯教授在门诊碰到了这事儿，被吓了一跳。那个女的叫李女士，推门进来时双眼瞪大，吓坏了，哭着问医生：“我是不是快瞎了？” 一检查才发现，她左眼眼白全变成了那种瓷白色，瞳孔被晶体堵住了，只剩下一条缝。徐教授以前也没见过这么年轻、眼这么“老”的晶状体。30岁的人啊，晶状体老化程度竟跟八九十岁的老人差不多。 刚开始徐教授怀疑是糖尿病、外伤或者紫外线晒伤之类的，后来都排除了。最后李女士红着脸坦白说，两个月前她听了别人的话，每天都要喝一杯“中草药养生粉”。因为没留包装也没带样品，没办法查成分，这罪魁祸首到底是谁，也没法锁定。 为了不瞎，李女士只能做手术把左眼的“成人乳白障”给摘除了，还装了个折叠人工晶体。术后第一天视力就恢复到0.6。医生还特意叮嘱她要定期复查右眼，监测肝肾功能，以后不管吃什么新药保健品都得先问问专业医生。 徐教授强调说：“白内障不是老年人的专利，年轻人也可能突然中招。”她还专门给大家列了四类容易“速成”白内障的高危人群：野外作业的人、生活在高海拔地区的人、干高温活的人、还有常接触化学药品的人。像西藏、云南、新疆这些地方，日照时间长，紫外线穿透力强，特别容易伤人眼球。 教大家一个自测小技巧：找个自然光线好的地方，用手掌遮住一只眼睛，另一只眼盯着远处不动的目标慢慢移动手掌。如果发现目标开始变得模糊、颜色变淡了，那就说明晶状体开始浑浊了。 最后提醒大家一句：再高级的“养生粉”和“秘方茶”，如果成分不明的话，那就等于在眼睛上做实验。保护眼睛最简单有效的办法就是避免长时间在强光下暴晒，出门戴墨镜、勤体检、不乱吃药。