新华社北京1月16日电 大家都在琢磨家庭教育怎么搞，才对孩子好。有个跨国研究给咱们提了个醒：爹妈怎么教孩子，跟孩子的心情好坏关系特别大。其实也不复杂，要是老是逼着孩子听话、要求特严，孩子可能就容易不开心；要是既立规矩又懂关心人，反而对孩子心里有好处。这项工作是尼泊尔特里布万大学干的，他们找来583名十来岁的娃做了个大调查。 研究团队发现了一个挺有意思的事：那些被父母管得死死的孩子，抑郁的几率明显高了不少。反倒是父母规矩定得严但又不冷酷、还挺有温度的这种权威型家庭，孩子过得更滋润。这次研究的带头人大师安贾利·巴特博士就说了，“权威型育儿”最厉害的地方就是，你立了规矩还得去管孩子、还得让他们感觉到爱，这种不偏不倚的方式最能帮孩子长出一身好本领。 通常家里的管教办法大概分成四种：一种是一点面子不给的专制型；一种是规则和关爱都在的权威型；还有一种就是啥也不管的放任型；最后一种最让人发愁的是那种忽视不管的类型。研究显示，那种专制型的父母虽然心里都是为了孩子好，可太高压、太严格的做法，反而会让孩子老处于紧张兮兮的状态里，对心理发育特别不好。 除了家里的事儿外，校园霸凌这事儿也得重视。事实证明这就是青少年心理出问题的一大元凶。那些被同学欺负的孩子得抑郁症的概率是别人的2.4倍，焦虑感更是翻了一倍，自卑情绪更是达到了2.37倍。这也说明光靠家里管不管用，学校和社会还得一块帮忙才行。 从身体科学的角度来看，严厉教育对大脑的伤害是深入骨髓的。以前有研究表明，“狼爸”、“虎妈”那样的教育方式会通过一种叫DNA甲基化的机制改变孩子的基因开关。科学家们在检查这些孩子的DNA时发现了一个惊人的结果：受过这种严格教育的孩子基因上的表现跟抑郁的大人特别像，这就给咱们理解管教对心理的长期影响提供了生物上的证据。 所以说权威型教育成功的秘诀就在这一套动态平衡的手艺上：爹妈既要把什么能做什么不能做说清楚，又要耐心解释为什么要这么做；既要管着点孩子往正道走，又要给点面子让孩子有尊严。这种模式最能把孩子的自我调节能力和适应社会的本事给带出来。 现在教育理念五花八门了怎么管好娃成了大家头疼的问题。专家给家长们支了几招：第一得把家里的规矩立得清清楚楚、不能变来变去；第二得跟孩子常聊聊天、及时接住他们心里的小火苗；第三要尊重他们想做什么、给他们点自己说了算的空间；第四得盯着周围环境、防着那些坏心眼的事儿找上门来。 家庭教育可是咱们这辈子学做人的第一课它会跟着咱们一辈子。这个研究算是给咱们看明白了不同的教法到底会有啥样的心理效应提醒咱们不能光盯着分数看更得操心孩子的心理建设。 以后还得靠家里人学校和整个社会一块使劲儿搭个台子让孩子们在这上面健康长大。