你听说过给内关穴揉一揉，能让七大疾病轻松跑掉吗？生活中大家总是盯着腿看，却忘了咱们手上的穴位也挺有威力。内关穴就在手腕内侧，是个能“通各种堵”的神奇点。如果你长期心情郁闷、压力大，气血就容易堵住，直接连累心脏和全身健康。以前有个小姑娘就是因为想不开，弄得胸痛、月经不准，结果在这个穴位上按了几下，问题就好多了。这事儿提醒我们，心情好不好跟身体到底健不健康关系大着呢。 方法特简单：把右手的无名指放在左手腕的横纹上，食指和无名指交叉的中间点就是内关穴。用左手大拇指使劲按住它，一次按个10分左右，一天来个2到3次就行。这办法能把气血疏通开来，也能让心情放松下来。 除了内关穴，手上还有别的“特效穴位”能预防疾病。高血压的人可以捏捏左手无名指的第三个指节；糖尿病患者不妨按摩左手大拇指的第二个关节；眼睛疲劳的朋友多揉揉双手小指根部外侧；肾虚的人找左手小指的第三个关节内侧按按；有乳房肿块的女生试试右手拇指的第二个关节；支气管炎的人可以捏捏无名指的第三个指节；睡不着觉的人去捏捏食指根部外侧。 这些小动作不光做起来方便，还能帮咱们预防好多病。赶紧动动手开始保养自己吧，让身体和心灵都保持通通畅快的状态！