家里啊，得让孩子离那三种光远点，免得伤眼睛。你看孩子眼里的世界多鲜艳，总想凑上前去看个明白。 咱们先说说那直射过来的强烈阳光，要是直射进孩子眼睛里，搞得眼睛又干又累，时间长了就容易近视。所以啊，家长在布置书桌的时候，别把它紧挨着窗户放，挡住了就好了。 再看那屏幕上反射出来的光，太亮了也不行，盯着看久了视网膜受不了，也会让人眼花。特别是孩子老窝在电脑或电视机前的时候，家长要去调调屏幕亮度和对比度，给眼睛减减压。 最后还有光线太暗的情况，太暗了看书或者玩都费劲，时间长了视力也得降下来。所以家长不管是给孩子学习还是玩耍，都得把屋子里的灯弄亮堂点。 总之为了保护好孩子的眼睛，咱们得防着直射光、强光和过暗的环境。最好还得多带着孩子去户外活动活动，让眼睛好好歇歇。只有这样咱们的娃才能拥有一双明亮的好眼睛，去看这个五彩缤纷的世界。