春天一到，虽然大家都爱出去走走感受自然，但很多人眼睛也容易不舒服，老觉得痒、红、流眼泪，这就特别影响玩的心情。你有没有也经历过这种情况？25岁的陈女士就被这事儿给难住了。周末一家人开开心心去公园玩，回家一看，眼睛发红，还特别痒，怎么揉都不管用，难受得根本睡不着觉。西安市红会医院的眼科医生王潆给她仔细检查后，确定这就是季节性过敏性结膜炎。 这种病其实是眼睛碰到了花粉、柳絮这些过敏物质，免疫系统反应过度造成的。春天风大干燥，花粉飘得到处都是，一吹到眼睛上就容易惹祸。通常会有眼睛刺痒、发红肿、流黏糊糊的眼泪或者有异物感这些表现。那遇到这种情况怎么办？首先就得少接触过敏源。 等到了花粉浓度特别高的时候最好别出门，要是实在要去公园玩，得戴上口罩和墨镜。回家以后一定要洗手洗脸、洗鼻子，屋里的环境也要打扫干净保持湿润。眼睛要是痒得难受，可以拿凉毛巾敷一下来缓解。要是症状不重，轻中度的可以用那种双效抗过敏的眼药水；想提前预防的话，可以试试肥大细胞稳定剂。感觉眼睛干的人还能配合着滴点人工泪液。 对于症状比较重的朋友，最好在医生的指导下用点抗炎滴眼液。王潆医生特别强调，用药千万别好点了就停药，那样很容易复发。如果有鼻炎或者皮炎的症状也可以吃药控制，但如果本来就干眼病得小心了，口服的抗过敏药别乱吃，可能会加重干眼的症状。 平时多运动、作息规律、吃的营养均衡点能增强免疫力。记住千万别揉眼睛！揉了不但更痒还可能把细菌带进去感染。实在忍不住了就用冷敷加滴药水来解决。对于以前发过这种病的人，能在花粉季来之前两周就开始吃药的话，发病的时候症状会轻很多。 所以大家平时注意用眼卫生、远离有很多花粉的地方、把家里打扫干净，才能从根本上减少眼睛过敏的情况。咱们一起科学应对这事儿，就能开开心心地享受这个春天啦！