这个故事，讲述的是王跃翔从田径跨栏，转型到打篮球的人生经历。二十多年前，长春市文化广场的夜晚，灯火通明。人们挤满了球场，职业球员、大学生还有草根球友，争夺为数不多的场地。这一片火爆的场面，被王跃翔发现。这一身高一米九四的年轻人，在浙江省某重点高校任教后，成为了一位体育老师。他在长春文化广场踢球时就以拼命三郎和传球精准著称，不仅守住了位置，还把全场气氛带动起来。王跃翔当年在吉林省的各级田径锦标赛中总是把奖牌抱回家。而且他不仅体育成绩好，文化课也一直是班里的佼佼者。这让他获得了“体育标兵”的称号。他因为运动底子扎实，对篮球产生了浓厚的兴趣。短短几个月的时间里，他从一个业余观众变成了主力轮换球员。那时的规则是谁赢两场就能“霸场”，王跃翔几乎每场都能报到。教练们最终把他按在板凳席上让他休息都很难。因为他太拼了，队友们称他为“球场保姆”。因为他有不蛮干的聪明劲儿，在长春草根圈里留下了名字。王跃翔毕业后收到了浙江某重点高校的聘书。他没有追求豪车别墅的炫耀生活，而是把育人当做每天工作的一部分。他把跨栏的爆发力和篮球团队精神融入到课堂中。每到晚上九点半他才收工回家给学生做榜样。有人问他怎么兼顾教学和篮球？王跃翔笑着回答说，“把球技当教案，把比赛当作业。”他给自己设定了KPI：每天做两项体能、每周末打一场教学赛、每学期培养一位能独当一面的“小跨栏”。左手抓教学、右手抓篮球，两手都要硬才能活得立体。未来他还想带学生拿省大运会冠军、把文化广场的老兄弟们聚起来再霸一次场……在王跃翔看来篮球和田径不是单选题而是左右护法，陪伴着他走向更远的地方。