哎，听说没？张雪峰在跑步的时候突然猝死了。才41岁啊，这太让人难受了。2018年开始，他就给自己定了个规矩，一年跑3000公里，平均下来一天得有七八公里呢。他还特别在意跑步，为了能清醒点、不想太多烦心事，就把跑步当成了每天的必修课。 最开始大家都觉得他身体倍儿棒，连无锡马拉松都取消他的资格了。他那时候还笑着说自己去跑呗。可谁知道他身体早就扛不住了呢？今年3月24日那天下午，张雪峰在苏州公司里锻炼完七公里后，突然就倒在了地上。没多久人就没了。 我在新闻上看到那篇讣告的时候特别震惊，因为24小时之前他的所有头像都变成黑白的了。微博、抖音、小红书还有公司直播间头像全都变灰了。这一下子把大家吓坏了。 最让人惋惜的是，他那时候的信号早就有了。去年他还因为胸闷心悸住过院呢。医生特意嘱咐他要好好休养，结果他只歇了三天就又开直播了。 他的生活习惯真的太不健康了，天天都是盒饭快餐、睡五六个小时、连轴转工作。去年的志愿季他连续四十个小时没合眼。偶尔他还开玩笑说“猝死也挺好”，结果一语成谶。 其实这个时候大家早该发现不对劲了啊！他直播的时候嘴唇都发紫了，网友提醒他别太累了。他还反呛网友说“我跑半马你都跑不过我”。那时候还在开玩笑呢，现在想想真让人难受。 这次事故让我想到很多问题啊。把工作看得太重真的好吗？为了追求成功不顾一切地去拼命值得吗？ 大家以后也多注意点吧！别再把自己逼得太死了。要学会照顾自己的身体才行！