孩子身体有点不适就想请半天假，该怎么处理？江苏省妇联针对这一常见问题，给家长们推出了“生活家教小锦囊”第9期，提供了一些实用建议。2026年，这个栏目将聚焦育儿过程中的具体问题，帮助家长更好地应对各种情况。比如孩子晚上作业做晚了，早上起不来；或者觉得肠胃不舒服，这些情况家长该怎么办呢？ 本期的焦点是当孩子有一些身体上的小问题，想要请假时，家长如何权衡利弊。比如说头一天晚上作业做得比较晚，睡眠不够，早上起不来；或是起床时觉得肚子不舒服；又或者说心情不太好，需要调整一下再去学校。家长们通常都会觉得这些理由是真实的，但也不至于到不能去学校的地步。那么这个时候，该不该给孩子请假呢？ 接下来就看看这次的锦囊相助吧！我们需要读懂孩子身体发出的信号背后真实的需求，同时也要考虑到情绪管理和责任意识。首先要看见情绪：当孩子说头疼、肚子疼时，家长不要立刻否定他们的感受，而是要明白这可能是压力的表现。学业、人际关系、考试等种种焦虑和烦恼常常通过身体来表达。所以请先相信孩子的不适是真实的，背后藏着他难以言说的情绪。接纳这份不适是沟通的第一步。 接下来是立好规矩：请假是为了休息养病，并不是为了娱乐。在温柔地看到孩子身体不适时，也要给予坚定的规则指引。和孩子提前沟通好请假规则可以帮助他们更清楚地知道什么时候可以请、怎么请。首先关心身体：放下评判走到孩子身边关心他：“听起来你很难受，妈妈很担心。”然后进行客观检查：“我们量下体温好吗？”这个过程既传递了爱也完成了事实评估。 再明确目的：如果确实需要请假，在家的核心任务就是静养休息。规则可以设定为：“宝贝，如果生病请假我们需要让身体彻底休息一下。”所以在家不能看电视、玩手机、吃零食，要专心养病这样才能快点好起来。当请假不再有娱乐附加好处时，孩子就会更慎重地使用这个权利。 最后守住责任：频繁想请假根源在于孩子应对困难能力不足，这时候我们需要帮助他把逃避换成面对困难的勇气。在了解清楚具体原因后寻找解决办法非常重要。 除此之外，还有往期回顾和一些其他实用建议等着你去探索哦！ 记得关注“江苏女性”网手机端获取更多信息！60家企业近3000岗位正在徐州女性专场招聘会等待着你们！同时也提醒大家留意国家发展改革委和国务院妇儿工委办公室关于在全社会推进儿童友好建设意见发布最新消息哦！ 编辑周序校对林洋审核杨易霖总编陆艾涢点击进入“江苏女性”网手机端获取更多信息吧！