我那闺蜜最近常问我一个挺扎心的问题，说女人到了四十岁左右，究竟得花多久才能把那个让自己心动过的男人从心里彻底抹去？其实中年嘛，虽然日子过得安稳了，可心里的那些事儿也都被岁月沉淀得很分明。就好比看一本翻烂了的老书，每一页都能翻出从前的痕迹。那些跟你同床共枕过的人，在书上就是很难擦掉的章节，刻在心里的深浅自然不一样。至于能不能放下，倒真没个准数，但咱们可以琢磨琢磨几个原因。 第一看你当时投入得有多深。感情这东西，投入得多就像扎了根似的，一旦断了心就会疼得慌。要是那时候你把心全掏出来了，把对方当成全世界的重心，把日子过得像打仗一样去经营每一个细节。等到那关系突然没了，感觉就像是从自己身上硬生生剜走了一块肉。那种空荡荡的感觉肯定挥之不去，你肯定会翻来覆去地回忆以前的甜蜜瞬间，想在里头找点继续走下去的劲儿。这种时候想放下太难了，得走很久的路，每一步都要拼命挣扎。 可能好几年甚至更久才能把伤口抚平。反过来说，要是你在这段感情里玩得浅尝辄止，压根没费多少心思和精力，把它当生活里的小插曲随便看看。那关系断了以后你恢复得也快，几个月或者半年就能把注意力移到别的事儿上去。 第二看你自己会不会自我疗伤。四五十岁的女人毕竟经历得多了点，多少都有点自愈的本事。那种心里强大的姐妹面对感情的坎儿特别利索，知道过去的事儿再纠结也白搭。她们会赶紧把自己拉回来活在当下，主动找人聊聊或者找点新爱好来缓口气。 这招挺管用的，能把负面情绪都释放出去。这种强大多了的能力让她们很快就能把那男的忘了，重新找回快乐。可有些姑娘比较脆弱敏感，一分手就开始怪自己是不是哪里做错了。 这种消极的情绪压得她们喘不过气来，根本没法走出来。 第三看你对以后有啥盼头。未来的日子像盏灯照着你往前走。要是你对未来心里有数目标明确，比如想在工作上再拼一把或者想要个温暖的家。 你就会知道过去的事就是人生中的一段插曲而已。 这时候你肯定会把那个男人彻底抛到脑后，把精力全花在实现目标上。 只有往前看才能拥抱更好的生活。 可要是你觉得未来一片漆黑不知道往哪儿走缺了点劲头。 那你肯定就会赖在过去的感情里出不来。 这时候想下决心忘掉那个男的太难了。