您听说过吗？小潘今年才29岁，因为肥胖、不爱动、爱抽烟，2周前一觉醒来竟然发现自己得了脑梗。这件事还真挺让人震惊的。小潘当时头痛难忍，视力模糊、嘴角歪斜，吃了布洛芬都没多大作用，赶紧去医院一检查，发现脑子里面有多发急性脑梗死。 小潘和家人都觉得这事儿太蹊跷，于是他们来到了南京医科大学第一附属医院江苏省妇幼保健院。这里的医生把小潘的情况详细了解了一下，发现他体重115公斤，平时不爱动，还有抽烟的坏习惯，血压也偏高却从来不管。医生给小潘做了仔细检查，发现他的右侧大脑中动脉有斑块导致血管狭窄了。 更让人揪心的是查房时的发现。小潘鼾声特别大还特别没规律，常常是突然就不响了，憋气几十秒再猛吸一口气才接着响。医生敏锐地觉察到这可能有问题，立刻给他做了睡眠呼吸监测。结果出来一看：AHI指数高达66（正常人应该小于5），晚上最低脉氧只有64%（正常人起码90%以上），氧饱和度低于90%的时间长达210分钟。 这下子原因终于搞清楚了：长期的肥胖、高血压加上吸烟导致了脑血管动脉硬化、血管狭窄，而晚上严重的睡眠呼吸暂停和低氧血症正好触发了他的脑血管病发作。专家说小潘这种情况真不是个例，睡眠呼吸暂停低通气综合征这个潜伏在夜晚的“杀手”正在无声无息地伤害着无数人的脑血管健康，可大家往往忽视它。 如果您或家里人有下面这些情况可要小心了： 1. 鼾声又大又没规律，经常突然停下来或被憋醒； 2. 白天总是犯困、头晕头痛、觉得没劲儿甚至健忘； 3. 早上起来口干舌燥、嗓子疼，晚上还要起夜好几趟； 4. 血压血糖忽高忽低或者脑梗久治不愈。 这都说明可能不是单纯的打鼾而是有睡眠呼吸暂停的风险了。 那该怎么办呢？ 1. 先改变生活习惯：别抽烟少喝酒，尽量侧身睡别吃安眠药； 2. 中重度的病人最好用CPAP治疗：就是晚上戴个呼吸机把气道撑开缓解缺氧； 3. 还有些轻微的可以做口腔矫治器或手术治疗。 经过CPAP治疗后，小潘的AHI指数降到了4.4次/小时（恢复正常），晚上缺氧的情况彻底解决了。 这次报道的记者是孙苏静，通讯员是金善泉和程虹。