大家都知道冬天天气冷，呼吸道传染病特别容易找上门。最近，中国疾病预防控制中心做了个监测，发现很多感冒发烧的人去医院看病时，鼻病毒检测结果阳性的比例变高了。尤其是在南方的一些省份，鼻病毒甚至比另一种常见的呼吸道合胞病毒还要多。这说明现在呼吸道疾病的种类变得更多了，给大家防冬病带来了新挑战。 咱们常说的鼻病毒其实就是人鼻病毒（Human Rhinovirus，HRV），它很小但是传播得很快。很多人都以为普通感冒就是鼻炎发作，但其实有30%到50%的普通感冒都是鼻病毒引起的，尤其是小孩子更易中招。这病毒主要通过空气飞沫或者接触传播，在房间里能活几个小时，门把手、玩具这些东西上都可能沾有病毒。 和流感病毒、呼吸道合胞病毒比起来，鼻病毒导致的症状不太一样。北京大学人民医院的呼吸科专家说，被鼻病毒感染的人主要感觉鼻子堵、流鼻涕、打喷嚏，很少有发高烧或浑身疼的情况。而流感来得很急，会高烧不退、肌肉酸痛；呼吸道合胞病毒则特别喜欢欺负小朋友，会引起咳嗽喘气、呼吸费劲。 虽说鼻病毒对大多数健康人来说没啥大问题，吃点药休息个七八天自己就好了，但也不能掉以轻心。特别是家里有小宝宝、老人或者本身有肺病的人更要小心点。要是得了鼻病毒感染再发作哮喘或者肺炎之类的病，那就比较麻烦了。 既然目前还没有专门针对鼻病毒的特效药或者疫苗可用，咱们还是要靠自己多注意防护。疾控部门给大家提了几点建议：一是一定要讲卫生多洗手、勤开窗通风；二是家里的台面、门把手这些容易摸到的地方要经常消毒；三是平时多吃好的、睡好的、适当运动增强抵抗力。如果不小心染上了鼻病毒也别慌，在家里好好休息多喝水就行。打喷嚏咳嗽的时候捂住嘴以免传给家人。 很多人在生病的时候容易犯两个错误：一个是乱吃抗生素没用还伤身体；另一个是觉得奥司他韦这种抗流感药什么都能治其实它对鼻病毒不管用。还有些人觉得稍微发烧不要紧不去看医生结果耽误了病情。 所以说咱们在冬天得树立一个“多病共防”的意识：不光要防流感还要防其他呼吸道病菌的传播规律和表现特征。只要咱们平时做好防护措施、学会区分症状、不乱吃药就能有效降低得病的几率把自家的健康防线筑得更牢一点。疾控部门也会一直盯着病原体的动向给大家科普知识帮忙度过一个健康的冬天。