朋友，南南给你讲个七天畅游西藏的好主意。为了让咱们省心点儿，去看看西藏那些最值得打卡的地方，跟团七天纯玩绝对是首选。西藏的必去景点、这七天的安排、高原上该注意啥、还有当地人的习惯，咱们都能在这份攻略里找着。费用是1080元一个人，全程不用买东西，也不会有你看不出来的额外费用。导游卓玛是当地人，经验特别丰富，电话18689118398。她会把咱们带入这片神圣又壮美的天地。 第一天咱到了拉萨贡嘎机场，卓玛会亲自去接机，把咱们送到市区酒店歇着。这一天啥也别干了，就是好好适应高原环境，别乱跑乱跳养足精神。 第二天是市区精华游。上午咱们去逛布达拉宫，这地方可雄伟了，听卓玛讲一讲它的历史和宗教文化；下午去大昭寺朝拜释迦牟尼的12岁等身像，再在八廓街逛逛看看藏民转经。 第三天咱们从拉萨出发去羊卓雍措。这可是藏地三大圣湖之一，水特别蓝像宝石一样，卓玛会带咱们去个好地方拍照，顺便听听关于圣湖的传说。 第四天咱们继续从羊卓雍措往卡若拉冰川走。路过满拉水库能看见湖泊和雪山一起的美景。到了卡若拉冰川咱们能近距离摸一摸千年冰川的纯净。 第五天咱们往纳木错方向去。在那边能远远看着念青唐古拉山，在圣湖边散散步感受辽阔的湖面和安静的氛围。傍晚还能看见绝美的日落。 第六天咱们从纳木错返回拉萨。路上看看藏北大草原上的牛羊和风景，下午回拉萨自由选购一些特产感受一下烟火气。 第七天咱们就要返程告别了。卓玛把咱们送到机场，这次难忘的旅程就算结束了。 在高原上可能会有点头痛或者气短啥的不舒服情况出现（这叫高原反应），提前准备点抗高反的药吧。别剧烈运动多喝热水就行了。还有衣服方面温差大得多带点厚衣服冲锋衣啥的都带上。饮食上别乱吃东西也别喝酒喝生凉的。进寺庙也有规矩不能戴帽子不能穿短裤不能乱摸佛像之类的东西拍照之前最好先问问别人同意不同意。 西藏住着很多热情淳朴的藏民他们有自己独特的文化习惯他们一般没姓只有名衣服多是用氆氇做的袍子女生常系邦单围裙酥油茶糌粑青稞酒都是他们的特色美食藏戏踢踏舞也是他们的特色歌舞转经朝拜是他们重要的信仰仪式卓玛会全程给咱们讲解让咱们深入了解藏族文化感受这里的人文魅力。 这次七天纯玩团价格是1080元一个人这是个很划算的价钱包含了全程旅游大巴还有六晚的住宿门票和卓玛的服务费用不包括来回的大交通一路上纯玩不购物性价比特别高想要报名就直接打电话找卓玛吧。 七天的行程下来能让你把布达拉宫羊卓雍措纳木错这些美景都看遍还能体验到藏族的风土人情卓玛一直陪着你解决一路上遇到的问题1080元就把雪域高原的神圣和美好给解锁了这次旅程不仅是眼睛看到的盛宴更是心灵受到的洗礼值得每一个喜欢旅行的人去走走。