要想玩得轻松又能看尽三清山的好风景，不妨试试下面这条路线，它就是专门给想少爬山、多看景的朋友准备的懒人玩法。把上山索道、下山路线还有要停留的景点都给搭配好了，不管是体力一般的人还是当天急着赶路的人都很合适。 三清山这座山把奇峰怪石、古老建筑和云海全给凑到了一块儿，美景多得很。不过它海拔升得快、栈道悬空、古道盘旋，稍微不小心就会把腿给累坏。如果你既想一次性看完所有精华又不想在山里苦哈哈地“练腿”，那就得提前给行程做减法。 南清园是自然风光的门面担当，巨蟒出山、东方女神还有玉京峰都在这儿。这儿平路多台阶少，很适合那些想打卡地标但不想费太多力气的人。西海岸就是个云端上的高空步道，海拔有1600米高，云海从脚下涌过的时候特别美。想拍“山与云海同框”的照片，这儿绝对是首选。 阳光海岸跟西海岸不一样的是它更长更平缓，走起来特别舒服，可以一边慢慢走一边拍照，把群峰都给收进眼里。三清宫里有1600年的道家记忆，古建筑群按照八卦布局建在松林深处，那种“天人合一”的意境特别棒；还有明末建文帝隐逸的传说给这里蒙上了一层神秘的面纱。 进山的方式其实就两种：步行只能从外双溪进去；要是坐索道就有四种组合供你挑。下面我就把这条线路的详细情况给你说说：“港首—金沙往返”。 这个线路适合想一次看完南清园、阳光海岸和三清宫这三个核心区的朋友，也适合那些对体力没什么信心的人，或者是当天急着赶车下山想还有力气逛商业街吃饭的人。 具体的逻辑是这样的：先坐港首索道上山，然后去三清宫看看；接着顺着路去阳光海岸转转；再去南清园打卡“巨蟒”和“女神”；最后坐金沙索道站下山回家。 整条路线有90%以上都是下坡路，最陡的那段在三清宫到阳光海岸中间，但这段路不长。年轻人大概6个小时就能走完全程，带上长辈7个小时也能从容走完。 给你提个醒：金沙索道上站有时候会限流排大队。你可以先坐摆渡车去港首索道站，这样不但不用花钱还不用排队。 下山后你可以直接在金沙索道口坐景区公交去外双溪出口，坐20分钟就到了，车费15块钱一个人。 要是你想省时间去补给站买东西可以提前在三清宫或者阳光海岸的补给站买点面包矿泉水带上去，山上的物价稍微贵一点。 如果你自带登山buff喜欢徒步的话也可以走大环线：从外双溪入口进去走西海岸到三清宫再到阳光海岸然后去南清园最后从双溪出口出来。 这个环线全程得8个小时起步了，适合安排两天一夜慢慢游。 四条索道的票价都是分开卖的不过从3月15日开始有了新规矩：金沙到港首、港首到双溪这两条路线可以随意组合使用“一票通”。 金沙索道上站每天只放5000个人进去所以得趁早去排号越早排号越占优势要是排到了3000号以后就得等到11点以后才能上山了。 我之前就是用这种办法“歪打正着”省下了两个小时呢。 我给你安排了一份一日游的时间表供你参考： 7点30分在外双溪入口验票坐大巴去港首索道 8点坐索道上山 8点20分到三清宫看看 8点30分从三清宫走到阳光海岸 9点30分从阳光海岸走到南清园 10点15分在南清园打卡巨蟒和女神 11点30分原路返回金沙索道站下山 12点15分在金沙出口坐公交去外双溪出口 13点30分换乘大巴或者返程交通工具 全程都不走回头路下山后还有精力拍照吃午餐呢。 总结一下这个懒人线的精髓就三句话： 先坐港首索道上山然后坐金沙索道下山全程下坡最省力； 三清宫到阳光海岸这段路最陡要提前留一个小时； 限流的日子记得早点去排号免费摆渡车也别错过； 带上这份攻略三清山再也不是“爬山受累”的代名词啦——少爬一坡多看十景把体力留给云海和日落把山路留给年轻与激情！