你有没有觉得自己最近记性特别差，刚才想的事情一转眼就忘光，钥匙手机老是找不到，反应速度也慢了半拍，脑子就像被棉花给塞住了一样？这时候中医会告诉你，这很可能是心肾不交、脑子没养好导致的。其实这问题就是因为咱们经常熬夜、瞎琢磨事情或者房劳过度，把肾里的能量给掏空了，心火力气又太旺，两者像Wi-Fi断了连一样不通畅。 为了解决这种“脑雾”状态，我给大家推荐一个很管用的古方小药丸，叫天王补心丹。它出自明朝那本《摄生秘剖》，名字听起来挺厉害，但吃起来特别温柔。它不是靠那种兴奋剂来提神的，而是通过“养心滋肾”来把心火降下来、肾水升上去，让神志变得清明。 这个方子里面的君药是生地黄，它既能入心经又能入肾经，专门用来大补肾阴、清虚热；还有玄参、麦冬、天冬这三味药配合着它一起往干涸的河床里注水；酸枣仁、柏子仁负责养心安神；远志则是交通心肾的桥梁；当归能补血润燥；丹参清心活血，古人说“一味丹参，功同四物”，这药味真的很妙；茯苓健脾宁心；五味子敛气安神；朱砂（现代一般不用或者只加一点点）则是镇心定惊的。 全方虽然看起来药味不少，但其实安排得很讲究，就像一支精密的乐队，每个人都各司其职，一起奏响那首让脑子清明的曲子。大家用的时候要注意辨证要点：要是你的舌头红少苔、口干咽燥、心烦失眠、健忘多梦、手脚心发热，那就是典型的心肾阴虚证了。不过如果舌苔厚腻、肚子胀拉稀这种情况的话，说明是湿浊困住了脾胃，这时候就别吃这个药了。脾胃虚寒的人也要慎用，服药期间别喝浓茶或者吃辛辣的东西。 平时咱们也可以试试这款“九蒸九晒九制熟地黄”，它可是传统的补益佳品。它柔润多汁最能滋润阴血、填充骨髓、增长肌肉、化生精血、补益五脏、使耳朵眼睛都灵活、让头发变黑、疏通血脉达到祛病延年的效果。这款熟地黄可以直接嚼着吃味道甘甜柔糯的跟高级零食似的，也不像熬汤煮药那么麻烦好坚持长时间食疗慢慢调养身体点击小程序链接就能下单查看详情了解更多吧！