面对当下社会生活的飞速变化，大家对心理健康的需求越来越强烈。黑龙江那边就特别上心，专门把建设精神卫生服务体系当成了大事来抓。过去的好几个年头，他们不再是搞一阵风的运动，而是用系统的眼光来规划，主要是想解决看病难和不专业这两个大问题。具体干了三件事：一是在纵向上下功夫，把省、市、县、乡这几级都连上了网；二是在横向往外扩，把心理健康教育送进了机关、企业和学校；三是给那些特别需要帮助的人进行精准帮扶，还把各个部门联合起来一起管。这都是地方政府在脑子里盘算好了的一盘棋，也是为了响应国家“健康中国2030”规划纲要。 现在来看，成效还是蛮明显的。整个黑龙江有67个县（市）都建好了公立精神心理医院，274家二级以上的大医院里超过一半的都挂出了精神心理科的牌子，所有地级市的门诊开设率也都超过了40%。哈尔滨、大庆这些地方的3家医院被选中搞国家级重点专科建设，省里还批了12个省级重点专科项目。专业的人也越来越多了，全省每10万人里面能有5.3个精神科医生，比以前好多了。 在预防这一块也是下了功夫的。省级心理援助热线“963535”和全国平台连在一起用，一年下来帮忙超过了5600人次。专门的讲师团还去基层讲课776场，给7.9万干部群众普及知识。绥化、七台河这些地方还弄了社区心理驿站，把服务直接送到了家门口，还在7个县搞了流行病学调查做数据支撑。 对于那些有严重精神障碍的人也没落下心来。全省有15.9万名患者管理得很规范，规范管理率达到了96.84%。牡丹江市搞了个“1-4-6”的管理办法，通过多部门一起干覆盖了所有乡镇，让患者自己花钱的比例控制在了10%以内。还有全省的专科医院都开了睡眠门诊。齐齐哈尔那边组织志愿者去社区教大家康复的法子；黑龙江省第三医院这两年还培养了113名精神科转岗医师来解决基层缺人的问题。 往后呢，黑龙江还要接着搞“三医协同”改革，把好的资源往下面的县乡倾斜。这样一来不光能提高整体效果，也能给别的地方提个醒。心理健康本来就是健康中国的一部分嘛。这就说明只要体系建好了、服务精准了、部门联动起来了，就能把网织得密密实实。 未来随着服务重心往下沉、预防干预更扎实，一条从看病到预防、从专业医院到社区家庭的完整链条就会慢慢出现了。这样就能为大家的健康水平打牢心理上的底子。