来玩呼啦圈版“老鹰捉小鸡”，这下可好，完全不用找器材就能在操场上闹腾起来。准备工作超简单，人手一个呼啦圈就行了。这道具幼儿园一般都有吧？要是人数多到只剩单个人，也别担心，干脆让两个人合共用一个，游戏自然就更紧凑有趣了。游戏正式开始前，得先热身一下。大家把呼啦圈套在腰上围成一个大圈，老师喊几个口令，大家就跟着一起跺脚、拍手、转身，先把关节活动开了再说。老师一声令下“小鸡”，孩子们立刻蹲成一个个小圆点。他们不仅轻轻跳跃，嘴里还一边模仿小鸡的叫声“叽叽叽”，这画面简直萌翻了。 这时突然传来广播：“大老鹰来了！”大家吓得在原地蹦跳起来，使劲躲开那只想抓人的大老鹰。心跳瞬间加快，气氛一下子紧张起来。老师赶紧把呼啦圈摆成一个“安全屋”，还没被抓住的小鸡赶紧跑进去躲好。每一圈最多站1到2个人，既不会太拥挤，又能锻炼反应速度。老鹰这就宣布今天非要抓一只不可，然后盯上了一个鸡窝。被点名的孩子必须绕着大圈跑一圈再回家，全程都很刺激。 等夜幕降临，老鹰累得饿晕了过去，小鸡们欢呼雀跃地喊着：“我们胜利啦！”游戏就在一片欢呼声中结束了。最后放松一下吧。大家手拉手围成新一圈做小猪吹泡泡的动作：老师喊“吹泡泡”，手臂拉直变个大圈；喊“吐泡泡”，手臂收回变小圈。简简单单的动作就能让心跳平稳下来。师生们简短总结后挥手道别。孩子们带着微微发酸的小腿和满脸笑容回到班级去。这一天的运动量刚刚好呢！