前段时间51岁的黄先生就把所有人都吓了一跳，半夜突然被胸痛疼醒了，感觉像有块大石头压着胸口，连呼吸都费劲。他虽然赶紧吃了硝酸甘油，可疼得一点也没减轻。好在老婆反应快送了他去医院，医生诊断他是急性心肌梗死，经过抢救才捡回了一条命。这种情况其实不少见，背后反映出很多高血压患者对自己身体的认识有误。 郑州人民医院心血管内三科的武鑫玲医生就说了个大实话：很多人都以为只要按时吃药就行了，根本没把定期量血压当回事。高血压这东西最吓人的地方就是它太隐蔽了，平时不痛不痒地破坏着血管和心脏，等真出了大问题就晚了。好多人总觉得吃了药就万事大吉了，其实哪有那么简单。降压药的作用不仅仅是让血压数字好看点，最关键的是把出事的风险降下来。 哪怕平时感觉挺正常也不能大意，量血压绝对是大家的必修课，特别是家里有高血压病史的朋友更得注意。身体发出的那些信号咱也别不当回事。比如总觉得气不够喘、老想大喘气，那可能是心衰的前兆；夜里老想上厕所或者尿里有泡沫，多半是肾脏出了问题；还有一边胳膊腿突然没劲了，这很可能就是中风的信号。遇到这些情况千万别拖着不去看医生。 另外很多人喜欢一大早起来锻炼，觉得能提神醒脑。其实早上这时候血压最高，剧烈运动容易出事。相比之下下午或者晚上活动比较安全。最后一定要记住：降压药可不能随便停或者减量。虽说俗话说“是药三分毒”，让人心里发怵，但随便停药会让血压忽高忽低更伤血管。 所以说到底还是得听医生的话。黄先生的教训告诉咱们：光靠吃药是不够的。平时多量量血压、留意身体变化、合理安排运动时间还有按规矩吃药，这些都是保护心脑血管的好办法。咱们大家都得重视起来，一起把身体的健康守护好！