1956年，中国疾控中心发现了鼻病毒，因为它能在鼻腔里复制，得了这个名。现在冬天来了，呼吸道传染病多了，大家都在关注流感和呼吸道合胞病毒。不过最近监测数据显示，鼻病毒也活跃起来了。根据中国疾病预防控制中心的消息，门急诊里的流感样病例中，鼻病毒的阳性率在增加，南方有些省甚至比呼吸道合胞病毒还多。这个情况说明，我们除了防流感，还得注意鼻病毒。 鼻病毒不是新病毒。它种类很多，超过170种呢。它传播方式主要有两种：一种是飞沫传播，比如吸入感染者咳嗽、打喷嚏产生的飞沫；另一种是接触传播，比如手接触了被污染的东西再碰口、鼻或眼。谁都可能被感染，学龄期儿童比较容易中招。 感染鼻病毒后，潜伏期通常是1到3天，主要表现是上呼吸道症状：鼻塞、流清涕、咽部不舒服或者疼。跟流感比起来，全身症状没那么严重。大人可能低烧或者没发烧，还有点咳嗽；小孩子可能发烧，婴幼儿可能因为鼻塞呼吸难受或者吃不下饭。少数情况下还会有呕吐、拉肚子这些消化道问题。不过总体来说病情不重，能自己好起来。 现在区别清楚鼻病毒和流感、呼吸道合胞病毒很重要。流感起病急得快，高烧、头痛、肌肉疼都挺厉害；呼吸道合胞病毒在婴幼儿身上可能引起毛细支气管炎这种下呼吸道毛病。而鼻病毒最明显的就是上呼吸道卡他症状突出，全身反应轻。 出现呼吸道症状时赶紧去医院做病原学检测就能明确诊断了。不过目前还没有特效药或者疫苗专门对付它。所以预防工作主要靠非药物干预措施和个人管理。 中国疾控中心强调，鼻病毒感染很常见但也能控制得住。有效的策略跟其他呼吸道传染病差不多：勤洗手、戴口罩、保持环境干净、多开窗通风、少去人群密集的地方；吃好饭、多运动、休息好。一旦得了病，家庭护理很重要：多休息、多喝水、勤通风、少传染别人。大多数人一周左右就能自愈。 如果症状加重了，比如一直高烧、呼吸费劲或者精神不振了就得去医院。冬天多种病原体一起存在的时候多了去了，这次鼻病毒活跃度上升就是一个例子。公共卫生监测及时告诉我们这些信息能帮我们更好地防范疾病。 面对它我们不用太慌也不能大意。坚持科学防护、保持健康生活方式是防住各种呼吸道传染病的基础相关部门会继续加强监测和科普大家也应该多关注权威消息一起来维护冬天的健康。