新程护航建新小学从2026年3月23日开始给孩子们安排的伙食，这回餐标定在13元一顿。菜单里的东西大多是咱们熟悉的家常菜。周一的午饭给大家准备了红烧牛肋骨，里面放了鲜牛肋骨85克、青椒12克还有土豆48克；茭白蘑菇炒肉用了茭白60克、白蘑菇30克和里脊肉24克；青菜贡丸汤里有青菜5克、维新贡丸60克和盐0.5克。这顿饭后还会发沃柑吃。猪肉是好东西，里头蛋白质和脂肪酸都很足，还能补铁补血。周二的午饭主食是杂粮饭，给每个人准备了红烧鸡翅2个；高汤娃娃菜里有娃娃菜107克、木耳1克、咸鸭蛋1克还有火腿肠7.3克；仔排海带玉米汤用了仔排28克、海带12克和玉米20克。这顿饭后发牛奶枣。鸡肉口感嫩又鲜，是高蛋白低脂肪的肉。周三的午饭主食是米饭，菜有鲍鱼烧仔排、小鲍鱼30克配上子排92.6克；油渣炒青菜用了青菜114克和油渣2克；猪肚山药用了猪肚50克和山药30克。猪肉每百克热量320千卡，蛋白质17克，维生素B也不少。周四的午饭主食还是杂粮饭，油爆沼虾里放了明虾80克；手撕包心菜有包心菜102克、五花肉10.9克和红圆椒4.8克；咸肉冬瓜汤是配着吃的。这顿饭后发香蕉。周五的午饭主食换成米饭，青红椒炒牛里脊有牛里脊100克；油豆腐黄白菜有黄白菜107克和油豆腐12克；酒酿圆子羹里有酒酿圆子25克、苹果10克还有香蕉10克。牛肉能量高还补钙补铁。 这份菜单根据市场货源可能会有变动，但总体来说还是比较实惠的。